የግምገማ ቃለ መጠይቅ፡ የታወቁ የጤና ችግሮች
የሰውዬው አካላዊ ሁኔታ የመራመጃ አጋዥ አመራረጥን ይወስናል።
በዚህ ርዕስ ውስጥ አንድን ሰው ሊያጠቁ የሚችሉ አንዳንድ የተለመዱ የጤና ችግሮችን እና በጣም ተስማሚ የሆነውን የመራመጃ አጋዥን እንዴት እንደሚመረጥ እንመለከታለን። በዚህ ርዕስ ውስጥ የተካተቱት የጤና ችግሮች በግምገማ ቅጹ ላይ ይገኛሉ።
ስብራት
አንድ ሰው እግሩ ከከተሰበረ (የተሰበረ አጥንት) አጥንቱ እስኪድን ድረስ ሁሉንም ክብደታቸውን በእግሩ ላይ ማድረግ አይችሉም።
የጊዜ ርዝማኔ በዶክተሩ አስተያየት ላይ የተመሰረተ ነው።
በአንድ እግሩ ሊጠቅም የሚችል የመራመጃ አጋዥ ይምረጡ።
ጥያቄ
የተለያዩ የመራመጃ አጋዦችን መለስ ብለው ያስቡ።
ጠቃሚ ምክር - ግብረ መልስ ለማየት ጥያቄውን ጠቅ ያድርጉ
የክርን ክራንች፣ አክሲላ ክራንች እና የመራመጃ ፍሬም።
የኋላ መራመጃዎች፣ ሮለተሮች እና የመራመጃ ምርኩዞች በአንድ እግሩ ላይ ብቻ ክብደት ለሚሸከም ሰው ተስማሚ አይደሉም።
ስትሮክ ወይም የአንጎል ጉዳት
ስትሮክ እና የአዕምሮ ጉዳት አንጎል የቆሰለባቸው ወይም የተጎዳባቸው ሁኔታዎች ናቸው። በእያንዳንዱ ሰው ላይ የስትሮክ ወይም የአንጎል ጉዳት ተጽእኖ ይለያያል። ሰዎች ሊያጋጥማቸው የሚችሏቸው ነገሮች፦
- እንቅስቃሴያቸውን ማመጣጠን እና ማስተባበር ችግር
- በአጠቃላይ ድክመት እና/ወይም በአካላቸው በአንድ በኩል ድክመት
- ደረቅ እጆች፣ እግሮች እና አካል
- ነገሮችን ለማስታወስ መቸገር
- የመናገር እና የመግባባት ችግር
- ነገሮችን ለማየት መቸገር
ትክክለኛውን የመራመጃ አጋዥ መምረጥ የሚቻለው የሰውዬው ቀጥ ብሎ የመቆም አቅም ፣ ቅንጅት፣ ጥንካሬ፣ ክብደት እና የአስተሳሰብ ችሎታ ምን ያህል እንደሚጎዳ አገናዝብቦ ነው።
የሚቀጥለው ርዕስ 'ተግባር እና ችሎታ' እነዚህን ነገሮች የበለጠ ያብራራል።
ሴሬብራል ፓልሲ
ሴሬብራል ፓልሲ ያለበት ሰው ቀጥ ብሎ መቆም፣ ቅንጅት እና ጥንካሬ ሊቸግረው ይችላል። እና ይህ በመንቀሳቀስ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። አንዳንድ ሴሬብራል ፓልሲ ያለባቸው ሰዎች በእርዳታ መራመድ ይችላሉ። የ መራመጃ አጋዥ ድጋፍ በመስጠት እና አስፈላጊውን ኃይል በመቀነስ ሊረዳ ይችላል። በተለይ ለልጆች በጣም ጠቃሚው መራመጃ አጋዥ የኋላ መራመጃ ነው።
ሴሬብራል ፓልሲ ያለባትን ዲናን አስታውስ?
ዲና ሚዛኗን መጠበቅ ይከብዳታል። የእርሷ የመራመጃ አጋዥ ከሌለ ከጥቂት እርምጃዎች በኋላ ወደ ኋላ ትወድቃለች ምክንያቱም ጡንቻዎቿ የተወጠሩ(ቀጭን) ናቸው። ብዙ ስትንቀሳቀስም ትደክማለች።
የዲና የኋላ መራመጃ ቀና እንድትል ይረዳታል፤ የበለጠ በትክክል እንድትራመድ እና ወደ ኋላ እንዳትወድቅ ያደርጋል። ከመራመጃ ፍሬም የበለጠ ለመራመድ ቀላል እንደሆነ ተገንዝባለች።
የታችኛው እግር መቆረጥ
ለተቆረጠ ሰው የመራመጃ አጋዥ ምርጫ የሚወሰነው በ፦
- የተቆረጠበት ደረጃ
- የተቆረጠው በአንድ ወይም በሁለቱም በኩል መሆኑ
- የሰው ሰራሽ አካል ይጠቀሙ እንደሆነ።
ጥያቄ
ጠቃሚ ምክር - ግብረ መልስ ለማየት ጥያቄውን ጠቅ ያድርጉ
በከፍተኛ ደረጃ የተቆረጠ ሰው ከሰው ሰራሽ አካል በተጨማሪ የመራመጃ አጋዥ ድጋፍ ያስፈልገዋል። ምክንያቱም ከፍተኛ ደረጃ ያለው የሰው ሰራሽ አካል ለመጠቀም ተጨማሪ ጥንካሬ፣ ሚዛን እና ጉልበት ያስፈልጋል።
የታችኛው እጅና እግር የተቆረጠበት አሲፍ አስታውስ?
ጥያቄ
ጠቃሚ ምክር - ግብረ መልስ ለማየት ጥያቄውን ጠቅ ያድርጉ
አሲፍ የሰው ሰራሽ አካል ሲለብስ የመራመጃ ምርኩዝ የተወሰነ ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል። ይሁን እንጂ የሰው ሰራሽ አካልን በማይለብስበት ጊዜ የመራመጃ ምርኩዝ ተስማሚ አይሆንም። የመራመጃ ምርኩዝ መጠቀም የሚቻለው ሁለቱም እግሮች ክብደት መሸከም ከቻሉ ብቻ ነው።
ጥያቄ
ጠቃሚ ምክር - ግብረ መልስ ለማየት ጥያቄውን ጠቅ ያድርጉ
ሁለት እግሩ የተቆረጠ ሰው የሰው ሰራሽ እግሮችን በማይጠቀምበት ጊዜ ተሽከርካሪ ወንበር ያስፈልገዋል። ሰው ሰራሽ እግሮች ካላቸው፣ እንዲሁም የመራመጃ አጋዥ ሊጠቀሙ ይችላሉ። ምክንያቱም በሁለት ሰው ሰራሽ እግሮች መራመድ ብዙ ቅንጅት፣ ጥንካሬ እና ጉልበት ይጠይቃል።
የስኳር በሽታ
የስኳር በሽታ እንዚህን ሊጎዳ ይችላል፦
- ሚዛን
- ራዕይ
- ማህደረ ትውስታ
- ስሜት (ስሜት)
በተጨማሪም የስኳር በሽታ የእግር ቁስለት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ይህ የመራመጃ አጋዥ በሚሰጥበት ጊዜ በጥንቃቄ ሊታሰብበት ይገባል።
የእግር ቁስሎች የበለጠ ይብራራሉ፤ በኋላ በዚህ ርዕስ ውስጥ።
አርትራይተስ
አርትራይተስ ህመም እና የጡንቻ ድክመት ሊያስከትል ይችላል።
አንድ ሰው የአርትራይተስ በሽታ ካለበት ምን ያህል ክብደት በእግሮቹ እና በእጆቹ ላይ በምቾት ማስገባት እንደሚችሉ ይጠይቁ። ይህ የሚመረጠውን የመራመጃ አጋዥ አይነት እና እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል ይወስናል።
ካሊን አስታውስ?
ካሊ አርትራይተስ እና በእግር ስትራመድ በጉልበቷ እና በዳሌዋ ላይ ህመም አለባት። የመራመጃውን ፍሬም መጠቀም ከእግሮቿ ላይ የተወሰነ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል። ይህ ስትራመድ ያለውን ህመም ይቀንሰዋል።
ድካም
ደካማ የሆነ ሰው ቀጥ ብሎ መቆም አይችለም፣ ጥንካሬው እና ቅንጅቱ ደካማ ሊሆን ይችላል። እንደ መራመጃ ፍሬም ያሉ ተጨማሪ ድጋፍን የሚሰጥ የመራመጃ አጋዥ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
የጤና ሁኔታ አይታወቅም
ብዙ ሰዎች ምን አይነት የመራመጃ አጋዥ ሊጠቀሙ እንደሚችሉ እና እንዴት እንደሚጠቀሙ የሚወስኑ የጤና እክሎች ሊኖራቸው ይችላል፤ ነገርግን የጤና ችግሮቻቸው ምን እንደሚባሉ አያውቁም።
ውይይት
በአከባቢዎ ወይም በአገልግሎትዎ ውስጥ ምን ሌሎች የጤና ችግሮች አሉ፤ ይህም አንድ ሰው የመራመጃ አጋዥ እንደሚያስፈልገው ሊያመራ ይችላል?
አሁን ደግሞ አንድ ሰው ሊያጋጥመው የሚችለውን ሌሎች የአካል ችግሮች እንመልከት። ስለማንኛውም የአካል ችግሮች መረጃ መሰብሰብ ሰውዬው ምን ማድረግ እንደሚችል እና የትኞቹ የመራመጃ አጋዦች በጣም ተስማሚ እንደሆኑ የበለጠ ለመረዳት ይረዳዎታል።
የእግር ቁስሎች
የማይፈውስ የእግር ቁስለት ሊበከል እና ወደ መቆረጥ ሊያመራ ይችላል። ከባድ የጤና ጠንቅ ናቸው።
ለእግር ቁስለት በጣም የተጋለጡ ሰዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፦፦
- የስኳር በሽታ ያላቸው
- ከዚህ በፊት የእግር ቁስለት የነበራቸው
- መቆረጥ (በተለይ በእግር ቁስለት ምክንያት የሚከሰት ከሆነ)
- በእግር ወይም በእግሮች ላይ ያልተለመዱ ስሜቶችን አሉ
- ጠንከር ያሉ የእግር ጣቶች እና መገጣጠሚያዎች፣ በኒኦንስ ወይም ሌሎች የእግር እክሎች አልዎት
የእግር ቁስለት ያለበት ሰው ቁስሉ እስኪድን ድረስ መራመድ ወይም በተጎዳው እግር ላይ ክብደት ማድረግ የለበትም። የመራመጃ አጋዥ በተጎዳው እግር ላይ ክብደትን ለመቀነስ መጠቀም ይቻላል።
ነገር ግን: ለእግር ቁስለት የመጋለጥ እድል ያለው ሰው መዝለል የለበትም። ይህ በአንድ እግር ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል፤ እና ለእግር ቁስለት አስተዋጽኦ መፈጠር ያደርጋል። ይህ ማለት በአንድ እግሩ ላይ ብቻ ክብደት ለሚሸከም እና ለእግር ቁስለት ሊጋለጥ ለሚችል ሰው የመራመጃ አጋዥ ከማቅረብ መቆጠብ አለብዎት።
ውይይት
በአካባቢዎ የእግር ቁስለት የተለመደ ነው?
ጄንሰንን ያግኙ
ጄንሰን 70 ዓመቱ ነው እና በአትክልቱ ውስጥ መሥራት ይወዳል። በቅርቡ የስኳር በሽታ እንዳለበት አወቀ። ባለፈው አመት የእግር ጣቱን በድንጋይ ላይ ከቆረጠ በኋላ የእግር ቁስለት ነበረው። ቁስሉ አሁን ተፈውሷል እና የስኳር በሽታን በጥንቃቈ ይቆጣጠራል።
ጄንሰን በቅርቡ ቤት እና ገበያ ወድቋል። ሐኪሙ በሚራመድበት ጊዜ ደህንነቱን ለመጠበቅ የሚረዳ የመራመጃ አጋዥ እንዲያገኝ ሐሳብ አቅርቧል።
ጥያቄ
ጠቃሚ ምክር - ግብረ መልስ ለማየት ጥያቄውን ጠቅ ያድርጉ
አዎ፣ ጄንሰን ለአደጋ ተጋልጧል፤ ምክንያቱም የስኳር በሽታ ስላለበት እና ከዚህ በፊት የእግር ቁስለት ነበረበት።
ጥያቄ
ጠቃሚ ምክር - ግብረ መልስ ለማየት ጥያቄውን ጠቅ ያድርጉ
እነዚህ ሁሉ ነገሮች ጄንሰን በሌላ የእግር ቁስለት የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳሉ፦
- በመራመጃ አጋዡ እንዴት በትክክል እንደሚራመድ
- ሁልጊዜ ተገቢ ጫማዎችን ለመልበስ
- በየቀኑ እግሩ ላይ ቁስሎች ካሉ መፈተሽ
- ቁስል ካለበት ወዲያውኑ ዶክተር ማየት
ስሜት
አንድ ሰው በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ ስሜት (ስሜት) ከሌለው ጉዳት መኖሩን ላያውቁ ይችላሉ። በስሜት ላይ ችግር ላለባቸው ሰዎች ቆዳቸው ላይ ጉዳት እንዳይደርስ መከላከያ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ጥያቄዎች
ጠቃሚ ምክር - ተዛማጅ ግብረመልስ ለማየት በእያንዳንዱ ጥያቄ ላይ ጠቅ ያድርጉ
ተገቢ ጫማዎችን ያድርጉ።።
በአደጋ ላይ ባለው እግር ላይ ከባድ ክብደት መሸከምን ያስወግዱ (ለምሳሌ መዝለል አይቻልም )።
ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ለስላሳ የእጅ መያዣ ቁሳቁሶችን ያቅርቡ።
ለማንኛውም ጉዳት በየቀኑ እጆቻቸውን እንዲፈትሽ ተጠቃሚው አስታውስ።
ህመም
ህመም አንድ ሰው የመራመጃ አጋዥን እንዴት እንደሚጠቀም እና የትኛው የመራመጃ አጋዥ ይበልጥ ተስማሚ እንደሚሆን ይወስናል።
አንድ ሰው ህመም እንደሚሰማው ከተናገረ ህመሙ የት ጋር እንደሆነ እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ።