Ҷойгир кардани навъҳои гуногуни таҷҳизоти пиёдагард
Видеоро тамошо кунед, то бубинед, ки чӣ гуна асобачаҳои оринҷро танзим ва мувофиқ кардан мумкин аст
Таносуби (пропротсия) дуруст: асоҳои то оринҷ
Пас аз танзим кардани асобачаҳои оринҷ барои шахс, мувофиқати онҳоро ба таври зерин тафтиш кунед:
- Болои манжети бозу бояд ду паҳнои ангушт аз буғуми оринҷи шахс поёнтар бошад
- Аз манжети бозу ба устухони оринҷ набояд фишор оварда шавад
- Ҳангоми рост истодани шахс бояд дар оринҷ каме хам шавад
Савол
Бисёр асоҳои то оринҷ қисми оринҷбанди танзимшавандаро надоранд. Ба ин асои то оринҷе, ки дар видеои охирин шумо тамошо кардед, дохил мешавад.
Маслиҳат - барои дидани фикру мулоҳизаҳо ба савол клик кунед
Сабк (стил) ё андозаи дигари асои то оринҷро санҷед.
Асобачаи оринҷро, ки ба буғуми оринҷ фишор меоранд, таъмин накунед. Ин метавонад боиси нороҳатӣ ва эҳтимолан осеб гардад.
Видеоро тамошо кунед, то бубинед, ки чӣ гуна асобаҳо ва асобаҳои тирро танзим кардан мумкин аст
Таносуби (пропротсия) дуруст: асобағолҳо
Пас аз танзим кардани асобаҳои ахлоқ барои шахс, мувофиқати онҳоро ба таври зерин тафтиш кунед:
- Болои болишти зери бағал бояд на камтар аз се паҳнои ангушт (50 мм) дар зери бағали одам бошад.
- Ҳангоми рост истодан, шахс бояд дар оринҷ каме хам шавад
Савол
Маслиҳат - барои дидани фикру мулоҳизаҳо ба савол клик кунед
Пеш аз хама тахтачаи таги багал танзим карда шуд. Сабаб дар он аст, ки ҳангоми танзим кардани болишти зери бағал, сатҳи чанги даст низ тағйир меёбад. Вақте ки болишти зери бағал дар ҳолати дуруст қарор дорад, сатҳи чанги дастро бидуни таъсир ба баландии болишти зери бағал иваз кардан мумкин аст.
ҲАМЕША боварӣ ҳосил кунед, ки болишти зери бағал аз бағӯши шахс дур аст ва дар ҳолати хуб қарор дорад.
Видеоро тамошо кунед, то бубинед, ки чӣ гуна чаҳорчӯбаи роҳрав ва ролаторро танзим ва мувофиқ кардан мумкин аст
Таносуби (пропортсия) дуруст: роҳравакҳои чархдор ва бечарх
Пас аз танзим кардани чаҳорчӯбаи пиёдагард ё ролатор барои шахс, мувофиқати онро ба таври зерин тафтиш кунед:
- Ҳангоми рост истодан шахс бояд дар оринҷ каме хам бошад
- Паҳно бояд бароҳат бошад, то дастони шахс аз паҳнои китф каме васеътар бошад.
Баъзе ролаторҳо ҷой доранд. Агар ин тавр бошад, санҷед, ки курсӣ дар баландии осон аст, то шахс ба осонӣ нишаста ва боло равад. Агар имконпазир бошад, танзим кунед.
Муносибати дуруст: пиёдагардони паси
Пас аз танзим кардани пиёдагард дар паси кӯдак, санҷед, ки он ба таври зерин мувофиқ аст:
- Ҳангоми рост истодан дар оринҷи кӯдак бояд каме хам шавад
- Паҳно бояд бароҳат бошад, то дастони кӯдак аз паҳнои китф каме васеътар бошанд.
- Сатҳи бари паси бояд бо кунҷи кӯдак баробар бошад
Ҷойгир кардани асои пиёдагард ҳамон қадамҳоро ба мисли насб кардани асобачаи оринҷ талаб мекунад. Ин видеоро тамошо кунед, то ҳар як қадамро дубора бубинед
Таносуби (пропротсия) дуруст: асо
Пас аз танзим кардани асои роҳ барои шахс, мувофиқати онро ба таври зерин тафтиш кунед:
- Ҳангоми рост истодан шахс бояд дар оринҷ каме хам бошад
Дигар танзимот
Баъзан дигар ислоҳоти ночизе вуҷуд доранд, ки метавонанд ба асбобҳои пиёдагардӣ, аз қабили дастпӯшакҳои дастӣ ва болишти колинҳо ворид карда шаванд.
Калиро дар хотир доред?
Кали ҳангоми бори аввал роҳраваки бечархро истифода бурд, дастҳояш дард мекарданд. Акнун пас аз илова кардани пӯшиши нарм ба дастгираҳо, истифодаи он хеле осонтар аст.