በደረቅ ጨረቅ ማጽዳት እና ጆሮ መታጠብ

ደረቅ ማጠብ እና ጆሮ መታጠብ የጆሮ ጤና ስክሪን አስፈላጊ ክፍሎች ሊሆኑ ይችላሉ።

ደረቅ ማጠቢያ

ፈሳሽ ካለ የሰውን ጆሮ ማድረቅ አለቦት።

ደረቅ ማጠብ ከሰው ጆሮ የሚወጣውን ፈሳሽ ለማስወገድ አስተማማኝ መንገድ ነው።

አብራራ

ከማድረቅዎ በፊት ፈቃድ ይጠይቁ እና ምን ማድረግ እንዳለቦት ያብራሩ።

እጅዎን ይታጠቡ

ሁል ጊዜ እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ እና ከደረቁ ማጠብ በፊት እና በኋላ ያድርቁ።

ደረቅ mop ጆሮ ፈሳሽ

የሰውየውን ቀኝ ጆሮ እየመረመርክ ከሆነ በቀኝህ የቲሹ ዊክን ያዝ፣ እና የሰውየውን የግራ ጆሮ እየመረመርክ ከሆነ ግራ እጅህን ያዝ።

1. ፒናውን በቀስታ ወደ ላይ እና ወደኋላ ይጎትቱት ለአዋቂ ወይም ለልጅ ቀጥ ያለ ጀርባ
2. ከ2 እስከ 3 ሴንቲ ሜትር የሆነ የቲሹ ዊክ ወደ ሰውዬው ጆሮ ቦይ ውስጥ ሲያስገቡ በቀስታ አሽከርክር
3. ለ 10 ሰከንድ ያህል ቦታውን ይተውት
4. ዊኪውን ያውጡ እና በላዩ ላይ መግል ወይም ሌላ ፈሳሽ እንዳለ ይመልከቱ
5. አሁን የተጠቀሙበትን ዊኪ ይጣሉት። ያገለገሉ የጆሮ ዊኪዎችን በሚጥሉበት ጊዜ የአካባቢ መመሪያዎችን ይከተሉ
6. በሌላ የቲሹ ዊክ ይድገሙት
7. የቲሹ ዊኪው እርጥብ እስካልሆነ ድረስ መድገሙን ይቀጥሉ
8. ሁሉም ፈሳሾች መወገዳቸውን ለማረጋገጥ የሰውየውን ጆሮ በ otoscope ይመልከቱ።

ጆሮ መታጠብ

የጆሮ ማጠቢያ ሰም ወይም የውጭ አካልን ከሰው ጆሮ ቦይ ለማጽዳት ይጠቅማል.

የሰውዬው የጆሮ ቦይ በጆሮ ሰም ካልተዘጋ የጆሮ ማጠቢያ ማድረግ የለብዎትም።

የጆሮ ማጠቢያ መሳሪያ

ያስፈልግዎታል፦

• ንጹህ ውሃ (የተቀቀለ እና የቀዘቀዘ የሰውነት ሙቀት)
• 20 ሚሊ ሊትር ሲሪንጅ(መርፌ የለም)
• የኩላሊት ቅርጽ ያለው ሳህን ወይም ሌላ ሳህን
• ቲሹዎች
• የወረቀት ፎጣ ወይም ፎጣ (ከሰው ትከሻ በላይ ለመሄድ).

ውሃው በሰውነት ሙቀት ውስጥ (ትንሽ ሞቃት) መኖሩ አስፈላጊ ነው.

በእጅ አንጓዎ ላይ ውሃ በማፍሰስ የሙቀት መጠኑን ይሞክሩ። ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ሳይሆን ትንሽ ሙቀት ሊሰማው ይገባል.

አብራራ

የጆሮ ማጠቢያ ከማድረግዎ በፊት ሁል ጊዜ ፈቃድ ይጠይቁ እና ምን ማድረግ እንዳለቦት ያብራሩ።

እጅዎን ይታጠቡ

ሁል ጊዜ እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ እና ጆሮዎን ከመታጠብዎ በፊት እና በኋላ ያድርቁ።

አዘጋጅ

1. የውሃውን ሙቀት ይፈትሹ
2. መርፌን በውሃ ይሙሉ
3. ሰውዬው የኩላሊት ሳህን ወይም ሌላ ጎድጓዳ ሳህን ከጆሮው በታች እንዲይዝ እና በአንገቱ ቆዳ ላይ እንዲጣበቅ ይጠይቁት።
4. የመርፌውን ጫፍ ወደ ሰውየው ጆሮ ቦይ ውስጥ ያስገቡ
5. መርፌውን ወደ ጆሮው ቦይ በላይኛው ክፍል እንዲያይ እና በትንሹ ወደ ኋላ ያመልክቱ።

ማጠብ

1. ውሃውን ወደ ሰውዬው ጆሮ ቦይ ለመግፋት መርፌውን ይጫኑ
2. ውሃው ወደ ሳህኑ ውስጥ ይፈስሳል እና ሰም ወይም የውጭ አካል ሊይዝ ይችላል
3. የሰውየውን ጆሮ በ otoscope እንደገና ይመርምሩ
4. የታገደው የጆሮ ሰም ወይም የውጭ አካል እስኪወገድ ድረስ መታጠብን መድገም
5. ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ የሰውየውን ጆሮ ይፈትሹ.

ከሶስት ሙከራዎች በኋላ የሰው ጆሮ አሁንም በጆሮ ሰም ከተዘጋ, በሚቀጥለው ቀን ተመልሰው እንዲታጠቡ ይጠይቋቸው.

ከሁለት ጉብኝቶች በኋላ የጆሮ ሰም ካልተወገደ በሰውየው ፈቃድ። የጆሮ እና የመስማት ችሎታን ያማክሩ።