Cambio de postura
Cambiar de posición para vestirse puede facilitar la tarea a una persona que:
- Se cansa al vestirse o desvestirse
- Tiene dificultades para mantener el equilibrio cuando está de pie
- Tiene dificultades de coordinación.
Ella es Aleisha
Aleisha tiene parálisis cerebral y le cuesta coordinar y controlar sus movimientos
Sentada, a Aleisha le resulta más fácil vestirse y desvestirse sola.
Estar t umbado puede ser más fácil para una persona que tenga muchas dificultades de equilibrio o coordinación.
Para vestirse o desvestirse estando tumbado, una persona debe ser capaz de:
- Levantar el trasero de la cama o del suelo O
- Rodar de un lado a otro.
Si las personas no tienen estas capacidades físicas, pueden necesitar:
- Ayuda para vestirse
- Una derivación un servicio de rehabilitación.
La combinación de ayudas para vestirse y un cambio en la posición de vestirse puede ayudar a una persona a vestirse o desvestirse más fácilmente, o de forma más segura.
Pregunta
Él es David
David es un hombre mayor de débil que vive con su mujer Leitengi.
Al vestirse, puede sentirse cansado y desequilibrado cuando intenta ponerse los pantalones por encima de los pies o ponerse los calcetines y los zapatos.
La mujer de David le ayuda a vestirse, pero es una actividad que le gustaría hacer por sí mismo, cuidado personal .
1. ¿Qué producto de apoyo para vestirse/s podría facilitar que David se pusiera los pantalones por encima de los pies?
Marque todas las opciones que resulten pertinentes.
Si ha seleccionado b y c, está en lo cierto.
Para ponerle los pantalones por encima de los pies pueden utilizarse herramientas de agarre y palillos.
David debería probar ambos vendajes para ver qué le funciona mejor.
2. ¿Qué ayudas para vestirse podrían facilitarle a David la tarea de ponerse los calcetines y los zapatos?
Marque todas las opciones que resulten pertinentes.
Si ha seleccionado d y e, está en lo cierto.
Un calzador de medias podría ayudar a David a ponerse los calcetines. Un calzador de mango largo podría ayudarle a ponerse los zapatos.
3. ¿Qué postura puede ayudar a David a vestirse y desvestirse más fácilmente?
Incorrecto.
Dado que David se siente cansado y desequilibrado al vestirse y desvestirse, la posición de pie no es la más adecuada para él.
Correcto.
Sentarse en el borde de una cama o una silla puede ayudar a David a mantener el equilibrio con más facilidad. También utilizará menos energía para vestirse y podrá tomarse descansos. Esto le ayudará a estar menos cansado después de vestirse o desvestirse.
Las ayudas para vestirse seleccionadas también pueden utilizarse fácilmente sentado.
Incorrecto.
Tumbarse para vestirse es para personas que tienen muchas dificultades de equilibrio y coordinación. David debería probar a utilizar ayudas para vestirse y a sentarse para vestirse y desvestirse, antes de plantearse un cambio de posición a tumbado.
Pregunta
Le presento a Verna.
Verna tiene 89 años y vive con su marido Leif. Verna es débil, se cansa con facilidad y tiene dificultades para mantener el equilibrio cuando está de pie.
El marido de Verna la ayuda con sus actividades en cuidado personal , como vestirse y desvestirse.
1. ¿Qué posición para vestirse puede ser más fácil para Verna?
Incorrecto
Verna se cansa y tiene dificultades para mantener el equilibrio cuando está de pie. Discute una posición diferente para que Verna se vista.
Corregir
Sentarse puede ser menos cansado para Verna. Puede que le resulte más fácil mantener el equilibrio y vestirse sola.
Corregir
Empieza por ver si a Verna le resulta más fácil sentarse. Si le cuesta mantener el equilibrio, inténtelo tumbada.
2. ¿Qué más debe tener en cuenta Verna si prefiere vestirse tumbada?
Marque todas las opciones que resulten pertinentes.
Si ha seleccionado a y b, está en lo cierto.
Voltearse un lado a otro o levantar el trasero son habilidades importantes si Verna se viste tumbada.
Discuta siempre qué posición y método prefiere cada persona.
Otras formas
A una persona puede resultarle más fácil vestirse o desvestirse:
- Cambiar la forma de vestirse o desvestirse
- Seleccionar distintos tipos de ropa y calzado.
Actividad
1. Siéntate en una silla y mantén un brazo apoyado en el regazo.
Ponte y quítate una camiseta por encima de la ropa, sin levantar ni separar un brazo del cuerpo.
- ¿Qué le ha resultado difícil?
- ¿Cómo cambió su forma de desplazarse para hacerlo más fácil?
- Deslice primero el manguito en el brazo que no se mueve
- Desliza la manga hasta el hombro para facilitar el paso de la camiseta por la espalda
- Inclínate hacia delante para agarrar la camisa por detrás
- Coloque el brazo que se está moviendo en la manga de la camisa restante en último lugar.
2. Intenta volver a ponerte la camiseta siguiendo estos consejos. ¿Te ha resultado más fácil?
Coméntelo con sus colegas y publique sus opiniones en el foro de debate.
A una persona con debilidad en un brazo o una pierna, por ejemplo después de un accidente cerebrovascular, suele resultarle más fácil vestirse y desvestirse primero del lado más débil.
Algunas prendas y zapatos son más fáciles de poner y quitar, como:
- Ropa elástica u holgada
- Ropa sin botones ni cremalleras
- Zapatos sin cordones, como los zapatos slip on o los zapatos con cierre de velcro.
Él es Samuel
Samuel es un adolescente que tiene síndrome de Down. Samuel tiene dificultades para planificar y recordar actividades, como vestirse.
Cuando se viste, le cuesta coordinar los movimientos de los dedos para tareas como abrocharse los botones y atarse los cordones de los zapatos.
Samuel utiliza otros productos de apoyo ayudarle a recordar las cosas que tiene que hacer.
Para ayudarle a vestirse solo, Samuel utiliza un abrochabotones y subecremallera para abrocharse los botones de la camisa.
A Samuel le resulta difícil subir y bajar los cordones.
Su trabajador de salud anima a Samuel a probar distintos tipos de zapatos. Los zapatos con correas ajustables le resultan mucho más fáciles que los de cordones.
Debate
- ¿Conoces a alguien que se haya ajustado la ropa o los zapatos para ponérselos o quitárselos más fácilmente?
- ¿Tienes alguna idea para que sea más fácil ponerse o quitarse la ropa?
Discute estas preguntas con tus compañeros. Publica tus ideas en el foro de debate.
Servicio de rehabilitación
Si una persona tiene dificultades para vestirse o desvestirse después de probar diferentes métodos y ayudas para vestirse, derivar persona a un servicio de rehabilitación.
Ha completado la primera lección.
Si tiene alguna pregunta o comentario, publíquela en el foro de debate.