കണ്പോള എങ്ങനെ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

വിഷയ പുരോഗതി:

നിർദ്ദേശം

ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കണ്പോള എങ്ങനെ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കാമെന്ന് പഠിക്കും.

ഒരാളുടെ കണ്പോള പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും:

രാസവസ്തുക്കൾ കഴുകി കളയുക
ഒരു വിദേശ ശരീരം നീക്കം ചെയ്യുക
അകത്തേക്ക് തിരിയുന്ന കണ്പീലികൾ നീക്കം ചെയ്യുക.

തയ്യാറാക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

കോട്ടൺ ബഡുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയുള്ള കയ്യുറ ധരിച്ച് വിരൽ ഉപയോഗിക്കുക).

വിശദീകരണം

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമെന്ന് ആ വ്യക്തിയോട് വിശദീകരിക്കുക:

ഒരു കൈകൊണ്ട് അവരുടെ കണ്പീലികൾ സൌമ്യമായി പിടിക്കുക
ഒരു കോട്ടൺ ബഡ് (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽ) ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ കണ്പോളകൾ സൌമ്യമായി പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുക.

കണ്പോള പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുക

ഒരു കൈകൊണ്ട് മുകളിലെ കണ്പോളയുടെ കണ്പീലികൾ പിടിക്കുക
മറു കൈകൊണ്ട്, ഒരു കോട്ടൺ ബഡ് അല്ലെങ്കിൽ വിരൽ മുകളിലെ കണ്പോളയിൽ ഏകദേശം പകുതി താഴേക്ക് വയ്ക്കുക.
കോട്ടൺ ബഡ് ഉപയോഗിച്ച് താഴേക്ക് മൃദുവും സ്ഥിരവുമായ മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് ഈ മർദ്ദത്തിനെതിരെ കണ്പോള മൃദുവായി മുകളിലേക്ക് തിരിക്കുക.
പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ആ വ്യക്തിയോട് മുകളിലേക്ക് നോക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക, കണ്പോള അതിന്റെ സാധാരണ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങും.

ടിപ്പ്

മുകളിലെ കണ്പോള പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിയോട് താഴേക്ക് നോക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.
താഴത്തെ കണ്പോള പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിയോട് മുകളിലേക്ക് നോക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

പ്രവർത്തനങ്ങള്‍

ജോഡികളായി കണ്പോള പുറത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ പരിശീലിക്കുക.

നിർദ്ദേശം

ഒരാളുടെ കൺപോള എങ്ങനെ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ കാണുക.

പാഠത്തിലേയ്ക്ക് മടങ്ങുക

ഈ പരിശീലന വേളയിൽ ശേഖരിച്ച വിവരങ്ങൾ ഭാവി റിപ്പോർട്ടിങ്ങിനും ഗവേഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സമ്മതം നൽകുകയാണെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.

ചുവടെയുള്ള ഓരോ ചോദ്യത്തിനും ഉവ്വ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല എന്ന് മറുപടി നല്‍കാവുന്നതാണ്. ഇല്ല എന്നാണ് നിങ്ങള്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെങ്കിലും പരിശീലനം തുടരാന്‍ നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

2. ഈ പരിശീലന വേളയിൽ ശേഖരിച്ച എന്റെ ഗുപ്തമാക്കപ്പെട്ട തിരിച്ചറിയൽ വിവരങ്ങൾ (ഈ രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോറം, ഓൺലൈൻ ഫീഡ്ബാക്ക് സർവ്വേ, ക്വിസ് ഫലങ്ങൾ, ചർച്ചാ ഫോറം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ) TAP മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായക സാങ്കേതികവിദ്യയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും റിപ്പോർട്ടിങ്ങിലും ഗവേഷണത്തിനായും ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ആയതിന് ഞാൻ എന്റെ സമ്മതം നൽകുന്നു.