Чӣ тавр пилкон ва пилкҳоро тоза кардан мумкин аст
Дастур
Дар ин мавзуъ шумо тарзи тоза кардани пилкон ва пилки одамро меомузед.
Тоза кардани пилкон ва пилкон
Сироятҳо ва аллергияҳо метавонанд боиси ҷамъ шудани пӯст, чирк ё ихроҷ дар ва ё атрофи чашм шаванд.
Мунтазам тоза кардани пилкон ва пилкон муҳим аст.
Тайёр кунед
Ба шумо лозим меояд:
- Дастпӯшакҳои тоза
- Дока, матоъ ё навдаи пахтаро тоза кунед
- Оби тоза ё маҳлули шӯри хушк, ки мӯҳлати истифодааш гузаштааст.
Дастур
Пеш аз тоза кардани пилкон ва пилкҳои шахс ҳамеша дастҳои худро (бо собун ё гели санитарӣ) бишӯед ва хушк кунед.
Фаҳмондан
Ба шахс фаҳмонед:
- Шумо нишон медиҳед, ки чӣ тавр пилкон ва пилкҳои онҳоро тоза кунед
- Шумо барои мулоим тоза кардани беруни чашм аз дока/матои/пахтаи тоза истифода хоҳед кард.
Пилконҳо ва пилкҳоро тоза кунед
- Боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳои худро тоза кунед ё дастпӯшак пӯшед
- Дока/матои/пахтаро бо об ё маҳлули шӯри хушк тар кунед
- Аз шахс хоҳиш кунед, ки чашмонашро пӯшад ва пилк ва пилкҳоро бо нарм тоза кунед. Аз кунҷи даруни чашм оғоз кунед ва ба берун ҳаракат кунед
- Дар байни ду чашм як дока, кураки пахта ё маторо истифода набаред
- Пас аз он дока/курчаҳои пахта/матои истифодашударо партояд.
Дастур
Видеоро тамошо кунед, то тарзи тоза кардани пилк ва пилкҳоро омӯзед.
Ба шахс маслиҳат диҳед, ки пилкон ва пилкҳои худро дар як рӯз ду-се маротиба то аз байн рафтани аломатҳо тоза кунед.
Шахс бояд ҳамеша пеш аз тоза кардани пилк ва кирпони худ дастҳои худро бишӯяд. Ба онҳо лозим нест, ки дастпӯшак пӯшанд.
Сабт кардан
Дар бахши амалҳои андешидашудаи варақаи Экрани КУИ бо ишораи "Тоза кардани пилкон ва дарр иҷро шуд" сабт кунед.
Дар қисмати қайдҳо ҳама дастурҳоеро, ки шумо ба шахсе додаед, нависед, агар онҳо бояд дар хона идома диҳанд.
Фаъолият
Дар ҷуфтҳо машқ кунед, ки пилкҳо ва пилкҳоро ба ҳамдигар тоза кунед.