परेला र पलक कसरी सफा गर्ने
निर्देशन
यस विषयमा तपाईंले व्यक्तिको परेला र पलक कसरी सफा गर्ने भनेर सिक्नुहुनेछ।
परेला र पलकहरू सफा गर्ने
संक्रमण र एलर्जीले आँखामा वा वरपर क्रस्ट, पिप वा डिस्चार्ज जम्मा हुन सक्छ।
आँखाको पलक र परेला नियमित रूपमा सफा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
तयारी गर्नुहोस्
तपाईंलाई आवश्यक पर्नेछ:
- पन्जा सफा गर्नुहोस्
- सफा गज, कपडा वा कपासको बोक्रा
- सफा पानी वा जीवाणुरहित नुनिलो घोल जुन म्याद सकिएको छैन।
निर्देशन
व्यक्तिको परेला र पलक सफा गर्नु अघि र पछि सधैं आफ्नो हात (साबुन वा सेनिटाइजर जेलले) धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्।
व्याख्या गर्ने
व्यक्तिलाई सम्झाउनुहोस्:
- तपाईंले उनीहरूको पलक र परेला कसरी सफा गर्ने भनेर प्रदर्शन गर्नुहुनेछ।
- आँखाको बाहिरी भाग बिस्तारै सफा गर्न तपाईंले सफा गज/कपडा/कपासको बड प्रयोग गर्नुहुनेछ।
परेला र पलकहरू सफा गर्नुहोस्
- आफ्नो हात सफा राख्नुहोस् वा पन्जा लगाउनुहोस्।
- गज/कपडा/कपासको बोक्रालाई पानी वा जीवाणुरहित नुनिलो पानीले भिजाउनुहोस्।
- व्यक्तिलाई आँखा बन्द गर्न र आँखाको परेला र परेलाहरू बिस्तारै पुछ्न भन्नुहोस्। आँखाको भित्री कुनाबाट सुरु गर्नुहोस् र बाहिरतिर सर्नुहोस्।
- दुई आँखाको बीचमा एउटै गज, कपासको बोक्रा वा कपडा प्रयोग नगर्नुहोस्।
- प्रयोग गरिएको गज/कटन बड/कपडा पछि फाल्नुहोस्।
निर्देशन
परेला र पलक कसरी सफा गर्ने भनेर जान्नको लागि भिडियो हेर्नुहोस्।
लक्षणहरू नहटेसम्म व्यक्तिलाई दिनको दुई देखि तीन पटक यसरी आफ्नो पलक र परेला सफा गर्न सल्लाह दिनुहोस्।
व्यक्तिले आफ्नो आँखाको परेला र परेलाको सफाई गर्नु अघि र पछि सधैं आफ्नो हात धुनु पर्छ। उनीहरूले पन्जा लगाउनु पर्दैन।
रेकर्ड
PEC स्क्रिन फारमको कार्य टेकन खण्डमा 'Performed eyelid and lash cleaning' मा टिक गरेर रेकर्ड गर्नुहोस्।
यदि व्यक्तिलाई घरमै बसेर काम गर्न आवश्यक छ भने, नोट्स खण्डमा तपाईंले दिनुभएको कुनै पनि निर्देशन लेख्नुहोस्।
गतिविधि
जोडीमा एकअर्काको पलक र परेला सफा गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्।