Перейти до основного змісту
Зір

Користування лупою або телескопом

Урок: 4 із 6
Тема: 1 із 4
0% Прогрес

Після підбору лупи або телескопа важливо навчити людину, як ними користуватися.

Загальні моменти, про які слід пам’ятати:

  • Поле огляду лупи або телескопа (тобто область, яку через них видно) є невеликим. Щоб навчитися легко користуватися цими засобами, потрібна певна практика.
  • Заохочуйте людину спочатку тренуватися з перервами, оскільки вона може швидко втомлюватися.
  • Якщо людина користується окулярами для роботи і читання або окулярами за рецептом, їй слід надягати їх під час користування лупою або телескопом.

Розміщення

  • Якщо людина використовує ручні або настільні лупи для читання, рекомендуйте їй спробувати використовувати також підставку для книг (за наявності). Це дозволить наблизити текст до лупи і підтримувати зручне положення тіла.

Жінка в окулярах, яка за допомогою ручної лупи читає текст на дошці, що стоїть на підставці перед нею.

Освітлення

Пам’ятайте про важливість гарного освітлення.

Обговоріть із людиною, де вона буде використовувати лупу або телескоп, і допоможіть їй оптимізувати освітлення під час користування цими засобами.

Зверніть увагу

Нижче наведено декілька порад щодо того, як максимально ефективно використовувати природне світло:

  • Перебуваючи в приміщенні, сідайте біля вікна або дверей, щоб по макимуму використовувати природне світло.
  • Розміщуйтеся так, щоб світло падало ззаду та збоку.
  • Не розміщуйтеся так, щоб світло було направлене прямо в обличчя.
  • Використання штор та фарб для стін світлих відтінків дозволяє покращити освітлення в кімнаті.
  • За можливості використовуйте гарне електричне освітлення.
  • Якщо ви перебуваєте надворі, уникайте потрапляння на допоміжний засіб прямого сонячного світла — це може призвести до засліплення. Захищайте очі за допомогою кепки/капелюха.

Поради щодо того, як найкраще використовувати лампи:

  • Розташовуйте лампу так, щоб світло падало на робочу зону ззаду та трохи збоку.