চকুৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষাৰ পিছত দুটা সাধাৰণ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰা হয়। এইবোৰ হ’ল-
- ৮ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ লোকৰ বাবে সহজ দূৰত্বৰ দৃষ্টি পৰীক্ষা
- ৪০ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ লোকৰ বাবে সহজ ওচৰৰ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা।
TAP দৃষ্টি পৰ্দা ই-চাৰ্ট
টেপ দৃষ্টি পৰ্দা কেৱল পৰীক্ষাৰ বাবেহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, সম্পূৰ্ণ দৃষ্টিশক্তিৰ মূল্যায়নৰ বাবে নহয়।
চাৰ্টবোৰ বিভিন্ন দিশত মুখ কৰি বিভিন্ন আকাৰৰ ‘E’ৰে গঠিত।
ইয়াৰ সহায়ত সৰল দূৰত্বৰ দৃষ্টি পৰীক্ষা আৰু সৰল ওচৰৰ দৃষ্টি পৰীক্ষা দুয়োটা কৰিব পাৰি।
প্ৰতিটো পৰীক্ষাৰ বাবে মানুহে ই ‘ভৰি’ৰ ‘মুকলি’ মূৰৰ দিশটো সূচায়।
যদি সেইবোৰ শুদ্ধ হয় তেন্তে ইয়াৰ পৰা বুজা যায় যে ব্যক্তিজনে ই স্পষ্টকৈ দেখা পায়।
কিটিপ
E ৰ প্ৰতিটো শাৰীৰ কাষৰ সংখ্যাবোৰে E ৰ আকাৰ বৰ্ণনা কৰে।
ব্যক্তিজনক সাজু কৰক
ব্যক্তিজনক চকীত বহি ই-চাৰ্ট দেখুৱাবলৈ কওক।
তেওঁলোকক বুজাই দিয়ক:
- আপুনি চাৰ্টসমূহ ব্যৱহাৰ কৰি জানিব পাৰিব যে তেওঁলোকে দূৰত্ব আৰু ওচৰৰ পৰা (নিকটত) কিমান ভালদৰে দেখা পায়।
- দূৰত্ব পৰীক্ষাৰ বাবে আপুনি এটাকৈ চকু পৰীক্ষা কৰিব, আপুনি আনটো চকু পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত এটা চকু ঢাকিবলৈ ক’ব।
- পৰীক্ষাৰ সময়ত আপুনি তেওঁলোকক চাৰ্টত E’s চাবলৈ ক’ব।
- আপুনি আঙুলিয়াই দিয়া প্ৰতিটো ইৰ বাবে তেওঁলোকে প্ৰতিটো “ই”ৰ “ভৰি”ৰ দিশটো সূচাব লাগিব। হাতেৰে, বা কথাৰে এই কাম কৰিব পাৰে।
তেওঁলোকৰ লগত অনুশীলন কৰক যাতে আপুনি জানে যে তেওঁলোকে বুজি পাইছে।
ব্যক্তিজনৰ চশমা আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক
ব্যক্তিজনক সুধিব যে তেওঁলোকৰ বাবে নিৰ্ধাৰিত চশমা আছে নেকি।
যদি হয়, তেন্তে সুধিব যে চশমাবোৰ:
- দূৰৈত দেখা, বা
- ওচৰৰ পৰা দেখা (নিকটত)
যদি চশমাবোৰ দূৰলৈ চোৱাৰ বাবে হয় তেন্তে দূৰত্বৰ দৃষ্টি পৰীক্ষাৰ সময়ত এই চশমা পিন্ধিব লাগে।
যদি চশমা ওচৰৰ পৰা চোৱাৰ বাবে হয় তেন্তে ওচৰৰ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষাৰ সময়ত এই চশমা পিন্ধিব লাগে।
যদি তেওঁলোক নিশ্চিত নহয়, বা যদি তেওঁলোকৰ বাবে চশমা ব্যক্তিগতভাৱে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হোৱা নাছিল, তেন্তে পৰীক্ষাৰ সময়ত পিন্ধিব নালাগে। ইয়াৰ ফলত ভুৱা পৰীক্ষাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
ঠাইখিনি সাজু কৰক
৩ মিটাৰ দূৰৰ পৰা ই-চাৰ্টটো চাই থকা ব্যক্তিজনে সহজ দূৰত্বৰ দৃষ্টি পৰীক্ষা কৰা হয়।
যিকোনো এটা:
- ই-চাৰ্টটো আপোনাৰ সন্মুখত ধৰি ৰাখক যাতে ব্যক্তিজনে OR চাব পাৰে
- ই-চাৰ্টটো বেৰ এখনত পিন আপ কৰক।
যিজন ব্যক্তিৰ পৰীক্ষা কৰা হৈছে, তেওঁ বহি থাকিব লাগে।
স্থান সাজু কৰিবলৈ:
- য'ত আপুনি চাৰ্টখন ধৰি ৰাখিব – আপুনি য’ত থিয় হ’ব তাত মজিয়াত চিহ্নিত কৰক।
- যদি চাৰ্টটো বেৰত পিন কৰা হয় – তেন্তে বহি থকা চকুৰ সমতলত ৰাখক।
- চকী এখন ৰাখক যাতে বেকৰেষ্টটো চাৰ্টৰ পৰা ৩ মিটাৰ দূৰত থাকে।
- চকীখন য’ত থাকিব লাগে তাত মজিয়াত চিহ্নিত কৰক যাতে যদি ইয়াক লৰচৰ কৰা হয় তেন্তে আপুনি সহজেই ইয়াক পুনৰ সঠিক ঠাইত ৰাখিব পাৰে।
যদি আপুনি বিভিন্ন স্থানত দৃষ্টি পৰীক্ষা কৰি আছে, তেন্তে ৩ মিটাৰ দৈৰ্ঘ্যৰ এডাল সূতা নাইবা ৰছি ৰাখক যিটো ব্যৱহাৰ কৰি আপুনি দূৰত্ব দ্ৰুতভাৱে চিহ্নিত কৰিব পাৰে।
সৰল দূৰত্বৰ দৃষ্টি পৰীক্ষা পদ্ধতি
ব্যক্তিজনৰ পৰা ৩ মিটাৰ দূৰত থিয় হৈ ই-চাৰ্টটো ওপৰলৈ তুলি লওক।
সদায় এটা এটাকৈ চকু পৰীক্ষা কৰক।
১) প্ৰথমে সোঁ (R) চকুটো পৰীক্ষা কৰক।
২) ব্যক্তিজনক হাতৰ তলুৱাৰে বাওঁ চকুটো লাহেকৈ ঢাকিবলৈ কওক। নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে জোৰেৰে টিপি নিদিয়ে।
৩) E ৰ ওপৰৰ ৰেখাডাললৈ আঙুলিয়াওক। নিশ্চিত হওক যে আপুনি E টো হাত বা পইণ্টাৰেৰে ঢাকি নিদিয়ে। ব্যক্তিজনক ই ভৰিৰ দিশটো দেখুৱাবলৈ কওক।
- যদি ব্যক্তিজনে ওপৰৰ ৰেখাত থকা ৪টা E ৰ ২ বা তাতকৈ অধিক সঠিক দিশ সূচাব পাৰে, তেন্তে হয় লিপিবদ্ধ কৰি তলৰ ৰেখালৈ আগবাঢ়ক।
- যদি ব্যক্তিজনে ওপৰৰ ৰেখাত থকা E ৰ ২ টাতকৈ কম সঠিক দিশ সূচায়, তেন্তে নহয় লিপিবদ্ধ কৰি বাওঁ চকুলৈ আগবাঢ়ক।
৪) E ৰ তলৰ ৰেখাডাললৈ আঙুলিয়াওক। ব্যক্তিজনক ই ভৰিৰ দিশটো দেখুৱাবলৈ কওক।
- যদি ব্যক্তিজনে তলৰ ৰেখাত থকা ৫ টা বা তাতকৈ অধিক E ৰ সঠিক দিশ সূচাব পাৰে, তেন্তে হয় লিপিবদ্ধ কৰক।
- যদি ব্যক্তিজনে তলৰ ৰেখাত থকা E ৰ ৩ টাতকৈ কম সঠিক দিশ সূচায়, তেন্তে নহয় লিপিবদ্ধ কৰক ।
৫) বাওঁ চকুৰ বাবে ১ৰ পৰা ৪ নং পদক্ষেপ পুনৰাবৃত্তি কৰক।
৬) প্ৰপত্ৰত ৰেকৰ্ড কৰক:
- যদি হয় দুয়োটা চকুৰ ওপৰৰ আৰু তলৰ ৰেখালৈকে, তেন্তে সিহঁতে দূৰত্বৰ দৃষ্টি পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হৈছে। পৰীক্ষা কৰক:
- যদি ব্যক্তিজনৰ বয়স ৪০ বছৰৰ তলৰ হয় পৰিকল্পনা কৰি যাওক।
- যদি ব্যক্তিজনৰ বয়স ৪০ বছৰ বা তাতকৈ অধিক হয় ওচৰৰ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰি যাওক।
- যদি নহয় যিকোনো:
- শীৰ্ষ লাইন জৰুৰীভাৱে চকুৰ স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ ওচৰলৈ যাওক।
- তলৰ শাৰী চকুৰ স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদি ব্যক্তিয়ে যোৱা ৩ মাহত চকুৰ স্বাস্থ্য পেছাদাৰীক দেখা কৰিছে কম দৃষ্টিশক্তি সহায়ক সামগ্ৰীৰ বাবে মূল্যায়ন কৰক।
যদি ব্যক্তিজনে নিৰ্দেশনাসমূহ বুজিব বা পালন কৰিব নোৱাৰে তেন্তে দূৰত্বৰ দৃষ্টি পৰীক্ষা আগবঢ়াই নিব নালাগে। দূৰত্বৰ দৃষ্টি পৰীক্ষা সম্পূৰ্ণ কৰিব নোৱাৰা ৰেকৰ্ড চকুৰ স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ ওচৰলৈ যাওক।
নিৰ্দেশনা
ভিডিঅ'টোত ক্লিক কৰি চাব কেনেকৈ সহজ দূৰদৰ্শী দৃষ্টি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
সৰল ওচৰৰ দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা পদ্ধতি
ব্যক্তিজনক তেওঁলোকৰ সন্মুখত ই-চাৰ্টটো ধৰি ৰাখিবলৈ কওক। যদি তেওঁলোকে সহজে ধৰিব নোৱাৰে তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে ধৰিব পাৰে।
ই-চাৰ্ট আৰু ব্যক্তিজনৰ চকুৰ মাজৰ দূৰত্ব প্ৰায় ৪০চে.মি. বা তেওঁলোকৰ বাবে ই-চাৰ্টখন ধৰি পঢ়িবলৈ আৰামদায়ক দূৰত্ব হ’ব লাগে।
দুয়োটা চকু একে সময়তে পৰীক্ষা কৰক (দুয়োটা চকু মেলি)।
১) ৫ Es ৰ শাৰীটোলৈ আঙুলিয়াই দিব (সৰল নিয়াৰ ভিজন টেষ্ট Es)। ব্যক্তিজনক শাৰীত থকা প্ৰতিটো ইৰ বাবে ভৰিৰ দিশটো সূচাবলৈ কওক।
- যদি ব্যক্তিজনে ৩ বা তাতকৈ অধিক ইৰ দিশ সঠিকভাৱে সূচায় তেন্তে তেওঁলোকক নিয়াৰ ভিজন চশমাৰ প্ৰয়োজন নহয়।
- যদি ব্যক্তিজনে ৩ বা তাতকৈ অধিক Es ৰ দিশ সঠিকভাৱে সূচাব নোৱাৰে তেন্তে তেওঁলোকক নিয়াৰ ভিজন চশমাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
২) ফলাফলসমূহ দৃষ্টি পৰ্দা প্ৰপত্ৰত লিপিবদ্ধ কৰক।
নিৰ্দেশনা
ভিডিঅ'টোত ক্লিক কৰি চাব কেনেকৈ সহজ নিয়াৰ ভিজন টেষ্ট কৰিব পাৰি।