تحتوي نشرة المعلومات لمستخدمي الكراسي المتحركة في حالات الطوارئ في برنامج التدريب على المنتجات المُساعِدة على معلومات ضرورية لتعليم الشخص كيفية استخدام كرسيه المتحرك بمأمونية.
إذا لم تكن قد فعلت ذلك، قم بتنزيل نشرة معلومات مستخدم الكراسي المتحركة في حالات الطوارئ ضمن برنامج التدريب على المنتجات المساعِدةواطبع نسخة منها.
وعند التعريف بالنشرة، وضِّح للشخص أنها تتضمن معلومات مهمة بشأن:
- الصحة
- التنقل
- الاعتناء بكرسيه المتحرك.

ولتحقيق النجاح في تعليم الشخص كيفية استخدام الكرسي المتحرك، ينبغي مراعاة الآتي:
- تعرَّف على ما يعرفه الشخص بالفعل، خاصة إذا كان لديه كرسي متحرك من قبل.
- اشرح، ووضِّح، ثم اسمح للشخص بالتدرب.
- استعن بمستخدمي الكراسي المتحركة ذوي الخبرة لتعليم مستخدمي الكراسي المتحركة الآخرين
- شجِّع الشخص على إشراك أحد القائمين على رعايته عند تعلم أي مهارة جديدة بشأن استخدام الكرسي المتحرك.

أولوية المتابعة
شجِّع الشخص على طلب المتابعة على سبيل الأولوية في الحالات التالية:
- ظهور أي علامة من علامات الجروح الناجمة عن ضغط الوضعية
- الشعور بعدم الارتياح
- عدم الشعور بالأمان عند استخدام الكرسي المتحرك.
وإذا كان الشخص سينتقل إلى مكان مختلف بعد استلام الكرسي المتحرك، فشجِّعه على السؤال عما إذا كان يمكن إحالته إلى خدمة الكراسي المتحركة في موقعه الجديد.
كيفية طي الكرسي المتحرك وفتحه
تُطوى بعض الكراسي المتحركة.
طي الكرسي المتحرك
- قم بإمالة الكرسي المتحرك نحوك لرفع عجلتين عن الأرض
- ارفع المقعد.


يمكن طي بعض مساند الظهر للأمام.

فتح الكرسي المتحرك
- اضغط بيديك على قضبان المقعد لفتح الكرسي المتحرك.
- لا تلف أصابعك حول المقعد، فقد تنحشر.

شاهد الفيديو لمعرفة كيفية طي الكرسي المتحرك وفتحه.
التحضير للنقل
من المفيد طي الكرسي المتحرك من أجل نقله. وتحتوي بعض الكراسي المتحركة على عجلات قابلة للإزالة، مما يسهِّل إدخال الكرسي المتحرك إلى السيارة وإخراجه منها.
وينبغي فتح المكابح قبل إزالة العجلات الخلفية أو استبدالها.
سؤال
هل العبارات التالية صواب أم خطأ؟
1. يجب فتح المكابح من أجل فك العجلة الخلفية.
"صواب" إجابة صحيحة!
يجب فتح المكابح لتحريك العجلة الخلفية وإيقافها.
2. تأكَّد دائمًا أن العجلة الخلفية مستقرة في مكانها عند تثبيتها.
"صواب" إجابة صحيحة!
تأكَّد دائمًا أن العجلة الخلفية مستقرة في مكانها عند تثبيتها.
3. من الخطورة عدم تثبيت العجلة الخلفية في موضعها.
"صواب" إجابة صحيحة!
إذا انفصلت العجلة عن موضعها أثناء جلوس الشخص على الكرسي المتحرك، فقد يسقط ويتعرَّض لإصابة جسيمة.
4. هناك طريقة واحدة فقط لتثبيت العجلة الخلفية في مكانها.
"خطأ" إجابة صحيحة!
هناك طرق مختلفة لتثبيت العجلات الخلفية في مكانها في الكراسي المتحركة. وليست كل العجلات الخلفية قابلة للإزالة.
وينبغي دائمًا الاطلاع على الدليل لمعرفة ذلك.
شاهد فيديو ريان الذي يُظهر الطريقة التي يتبعها في طي كرسيه المتحرك ليضعه داخل سيارته.
عند استبدال العجلات الخلفية، تحقق دائمًا من سماع صوت طقطقة تثبيتها، أو من أنها قد ثُبِّتت في موضعها؛ فمن الخطورة الشديدة ترك العجلة الخلفية غير محكمة التثبيت.
نشاط تفاعلي
تَدَرّبوا في شكل ثنائيّات:
- شخص واحد يشرح ويوضح كيفية إعداد كرسي متحرك للنقل
- اطلب من الشخص الثاني أن يمارس ذلك.
كيفية التحقق من الوضعية الصحيحة للوسادة
تحقَّق من الآتي:
- يتم وضع الجزء الأمامي من الوسادة في مقدمة مقعد الكرسي المتحرك
- تأكَّد أن الوسادة في الاتجاه الصحيح
- تأكَّد من وضع الغطاء بصورة صحيحة على الوسادة.
وفي حالة عدم وضع الوسادة أو غطاء الوسادة بشكل صحيح على مقعد الكرسي المتحرك؛ فقد يزيد ذلك من خطر إصابة الشخص بالجروح الناجمة عن ضغط الوضعية.
تحقَّق دائمًا من الوضعية الصحيحة للوسادة قبل استخدام الكرسي المتحرك.

سؤال
هل العبارات التالية عن الوسائد صحيحة أم خاطئة؟
1. يمكنك وضع غطاء الوسادة على الوسادة بطريقة خاطئة.
"صواب" إجابة صحيحة!
يمكنك وضع غطاء الوسادة بشكل غير صحيح. سيؤثر ذلك على طريقة عمل الوسادة. تأكدي دائماً من وضع الغطاء بشكل صحيح.
2. يمكن أن يكون للجزأين الأمامي والخلفي للوسادة شكل معيَّن.
"صواب" إجابة صحيحة!
قد يكون للوسائد شكل أمامي وخلفي. وينبغي أن تتحقق دائمًا من المعلومات الواردة من الشركة المصنِّعة للتأكد من وضع الوسادة بطريقة صحيحة.
3. من المهم ألا تنزلق الوسائد عن مقعد الكرسي المتحرك.
"صواب" إجابة صحيحة!
يجب أن يكون الشخص واثقًا من أن الوسادة لن تنزلق عندما يجلس على الكرسي المتحرك أو يدفعه.
تحتوي بعض أغطية الوسائد على شريط فيلكرو في الجزء السفلي من الغطاء للمساعدة على تثبيت الوسادة بمقعد الكرسي المتحرك. وينبغي أن تتحقق من أن مقعد الكرسي المتحرك يحتوي أيضًا على شريط فيلكرو.
نشاط تفاعلي
تَدَرّبوا في شكل ثنائيّات:
- يقوم أحد الأشخاص بشرح وتوضيح كيفية وضع غطاء الوسادة وإزالته ووضع الوسادة بشكل صحيح على الكرسي المتحرك.
- اطلب من الشخص الثاني أن يمارس ذلك.
كيفية تجنُّب الجروح الناجمة عن ضغط الوضعية
افحص الجلد بحثًا عن أي علامات للجروح الناجمة عن ضغط الوضعية
يمكن أن يظهر جرح ناجم عن ضغط الوضعية بسرعة كبيرة، ولكنَّ التئامه يستغرق وقتًا طويلًا.
وضِّح للشخص أهمية تجنُّب الجروح الناجمة عن ضغط الوضعية عن طريق فحص جلده كل يوم قبل النوم وبعد الاستيقاظ.
ويمكنك استخدام مرآة اليد أو الهاتف المحمول. فإذا وجد الشخص صعوبة في فحص جلده، يمكنه أن يطلب من أحد أفراد أسرته أو أحد القائمين على رعايته الإمساك بالمرآة أو التقاط صورة لعرضها عليه.

نشاط تفاعلي
اعملوا في ثنائيات بحيث يستلقي شخص على جانبه.
- ويُمسك شخص بمرآة في وضع يمكِّن الشخص الثاني من فحص جلد مؤخرته.
- اطلب من الشخص الثاني التحقق مما إذا كانت المرآة موضوعة بطريقة صحيحة.
كيفية تخفيف الضغط
يُعد تخفيف الضغط أثناء الجلوس على الكرسي المتحرك إحدى طرق تجنُّب الجروح الناجمة عن ضغط الوضعية.
اختر الطريقة التي تناسبك على أفضل وجه:
- الانحناء إلى الأمام حتى لا يضغط وزن جسمك على العظام المستخدمة أثناء الجلوس. واستمر في هذه الوضعية لمدة 30 ثانية.


- اتكئي على كل جانب حتى يخرج الوزن عن كل عظمة من عظام الجلوس. اثبت لمدة 30 ثانية.


اطلب المساعدة من شخص آخر عند تعلُّم طرق تخفيف الضغط لأول مرة.
شاهد الفيديو لمشاهدة شخص يجرب تقنية تخفيف الضغط الجانبي.
تغيير الوضعية
يمكن أن يتسبب الجلوس لفترة طويلة جدًّا في الإصابة بجروح ناجمة عن ضغط الوضعية. لذا، ينبغي تشجيع الشخص على بدء الجلوس لمدة ساعة ثم زيادة نشاطه ببطء.
وقد يكون من المفيد الاستلقاء وتغيير الوضعية لتخفيف الضغط الواقع على الوركين والأرداف.


نشاط تفاعلي
اعملوا في مجموعات يتألف كلٌّ منها من ثلاثة أشخاص:
- شرح وتوضيح وممارسة كل طريقة
- تناوبوا على التدرب على الطرق المُساعِدة على تخفيف الضغط.
سؤال

هل تتذكَّرون فيرنا؟
فيرنا نحيفة وضعيفة وتواجه صعوبة في الحركة وتغيير الوضعية.
ويعتني بها زوجها ليف.
1. ما نوع الوسادة التي ستختارها لفيرنا؟
وسادة تخفيف الضغط صحيحة!
فيرنا نحيفة وضعيفة وتواجه صعوبة في الحركة وتغيير الوضعية. وهي معرَّضة لخطر الإصابة بالجروح الناجمة عن ضغط الوضعية، وتحتاج إلى حماية إضافية تتمثل في وسادة تخفيف الضغط.
الخيار "وسادة الراحة" غير صحيح.
2. ما الأمور التي ستُعلِّمها لفيرنا وليف عن الوسادة؟
حَدِّد كل ما ينطبق.
الإجابة الصحيحة: الخيارات "أ" و"ج" و"د".
يمكن أن يؤدي وضع الوسادة أو غطاء الوسادة بطريقة غير صحيحة إلى زيادة خطر إصابة الشخص بالجروح الناجمة عن ضغط الوضعية. وينبغي دائمًا توضيح الطريقة الصحيحة لوضع الوسادة والغطاء.
الإجابة "ب" غير صحيحة.
يؤدي الغطاء البلاستيكي إلى تغيير الوظيفة التي تؤديها الوسادة والغطاء. فينبغي دائمًا نزع أي غطاء بلاستيكي.
3. انظر إلى قائمة المهارات أدناه. ماذا ستُعلِّم فيرنا؟
حَدِّد كل ما ينطبق.
الخيارات "ب" و"ج" و"د" إجابة صحيحة!
وضِّح لفيرنا وليف طريقتي تخفيف الضغط. وشجِّعهما على اختيار ما يناسبهما على أفضل وجه.
ووضِّح لهما طريقة تغيير الوضعية في السرير لتخفيف الضغط الواقع على الوركين والأرداف.
واحرص على إنشاء مكان خاص، ووضِّح طريقة فحص جلد فيرنا ومواضع الفحص. وراقب فيرنا وليف وهما يتدربان على ذلك، وصحِّح ما يحتاج إلى تصحيح.
الخيار "أ" إجابة غير صحيحة.
تعاون مع فيرنا وليف لاختيار طريقة تخفيف الضغط التي تناسبهما على أفضل وجه.
كيفية دفع الكرسي المتحرك
الدفع
هناك ثلاث طرق تجعل دفع الكرسي المتحرك أكثر فعالية:
- حرِّك رأسك إلى الأمام قبل الدفع.
- استهدف الدفعات السلسة الطويلة.
- أرخِ ذراعيك وحرِّكهما للخلف بعد كل دفعة.

تدوير الكرسي المتحرك
ادفع إحدى يديك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف لتدوير الكرسي.

شاهد هذا الفيديو لمعرفة كيفية دفع الكرسي المتحرك.
نشاط تفاعلي
اعملوا معًا في ثنائيات.
1. ضع علامة لتحديد مسافة 10 أمتار على الأرض.
2. نفِّذ الطرق الثلاث لزيادة فعالية دفع الكرسي المتحرك.
3. احسب عدد الدفعات التي استخدمتها من أجل:
- الانتقال لمسافة 10 أمتار
- تدوير الكرسي دائرة كاملة.
كيفية صعود المنحدرات والنزول منها
دفع الكرسي المتحرك لصعود المنحدرات والنزول منها
- انحنِ إلى الأمام لصعود المنحدرات

- انحنِ للخلف للنزول من المنحدرات.

قد يجد الشخص المبتور الساقين أن الكرسي المتحرك أقل ثباتًا على المنحدرات.
وإذا ارتفعت العجلات الرئيسية، يمكن إضافة وزن إلى مسندي القدمين لزيادة الثبات.
وعند التدرب على صعود المنحدرات والنزول منها، شجِّع الشخص على الاستعانة بشخص آخر يقف خلفه حتى يشعر بالثقة.
شاهد هذا الفيديو للتعرف على كيفية دفع الكرسي المتحرك لصعود المنحدرات والنزول منها.
سؤال
ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت بحاجة إلى قسط من الراحة عند صعود منحدر؟
الخيار "ج" إجابة صحيحة!
الطريقة الآمنة للتوقف وأخذ قسط من الراحة على المنحدر هي رَكْن الكرسي المتحرك على جانب الطريق ثم تشغيل المكابح.
(أ) و(ب) غير صحيحان.
الانحناء إلى الأمام والإمساك بالعجلات الخلفية عمل شاق وغير مريح.
والانحناء للخلف عند صعود المنحدر أمر خطير، فقد ينقلب الكرسي المتحرك.
نشاط تفاعلي
اعملوا معًا في مجموعات يتألف كلٌّ منها من ثلاثة أشخاص.
- شخص يشرح ويوضِّح كيفية دفع الكرسي المتحرك لصعود المنحدر والنزول منه.
- شخص آخر يستخدم الكرسي المتحرك لصعود المنحدر والنزول منه.
- الشخص الثالث يمشي خلف الكرسي المتحرك مرتكزًا بيديه على مقابض الدفع.
تناوبوا في ممارسة هذا النشاط.
كيفية التحرك على أرض وعرة
قد يجد الشخص سهولة في التحرك على الأسطح الوعرة وغير المستوية إذا ساعده شخص آخر على الحفاظ على توازنه على العجلات الخلفية.
ومع التجارب، من الممكن تحقيق التوازن على العجلات الخلفية باستقلالية.
ويمكن أن يكون من المفيد استخدام كرسي متحرك مصمم للأرض الوعرة.

لا تتناول هذه الوحدة التدريبية تعليم التوازن على العجلات الخلفية.
شاهد هذا الفيديو لمعرفة كيفية التحرك على الأرض الوعرة.
شاهد هذا الفيديو لمعرفة كيفية مساعدة الشخص على استخدام الكرسي المتحرك على الأرض الوعرة.
نشاط تفاعلي
اعملوا في ثنائيات.
1. شخص يشرح للشخص ويساعده على تحقيق التوازن على العجلات الخلفية أثناء التحرك على الأرض الوعرة:
- تحديد نقطة التوازن
- الاستعانة دائمًا بشخص آخر يُمسك بمقابض الدفع.
2. شخص آخر يمارس هذه الطريقة.
نصيحة: يمكن أن يساعدك التركيز على ارتفاع ركبتيك عند إيجاد توازنك!
ملاحظت
- ماذا كان شعورك عندما تمركزتَ على العجلات الخلفية؟
- هل وجدت نقطة شعرت فيها بالتوازن؟
- ما الذي وجدته مفيدًا؟
كيفية صعود درجة واحدة
لصعود درجة واحدة بأمان بمساعدة شخص آخر، ينبغي القيام بالآتي:
- أمِل الكرسي المتحرك للتمركز على العجلات الخلفية.
- أدِر العجلة الخلفية حتى تلمس الدرجة.
- اخفض العجلات الرئيسية لتقريبها إلى الدرجة.
- أدِر العجلة الخلفية لصعود الدرجة.
شاهد هذا الفيديو لمعرفة كيفية مساعدة شخص يستخدم كرسيًّا متحركًا على صعود درجة واحدة.
كيفية صعود الدرَج ونزوله
لصعود الدرَج ونزوله بأمان بمساعدة الآخرين، ينبغي القيام بالآتي:
- ينبغي صعود الدرَج مع اتجاه الكرسي للخلف.
- ينبغي نزول الدرَج مع اتجاه الكرسي للأمام.
- عد "واحد، اثنان، ثلاثة، ارفع" حتى تتحرك أنت ومساعدك معًا.
صعود الدرَج
اسحب العجلة الخلفية للخلف عند الصعود.

صعود الدرَج بمساعدة شخص واحد

صعود الدرَج بمساعدة شخصين
نزول الدرَج
اضغط على طارة الدفع لتحريك العجلة الخلفية برفق لنزول كل درجة.

نزول الدرَج بمساعدة شخص واحد

نزول الدرَج بمساعدة شخصين
شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيفية صعود ونزول السلالم بمساعدة.
من الخطورة بمكان صعود درجة أو أكثر أو نزولها دون تحقيق التوازن على العجلات الخلفية أولًا.
ولا ينبغي أن تساعد أحد مستخدمي الكراسي المتحركة على صعود الدرَج ونزوله إلا إذا كنت متأكدًا من قدرتك على التحكم في الكرسي المتحرك بأمان.
نشاط تفاعلي
اعملوا معًا في مجموعات يتألف كلٌّ منها من ثلاثة أشخاص، بحيث يستخدم أحد الأشخاص الثلاثة كرسيًّا متحركًا ويساعده الشخصان الآخران.
اشرح طريقة صعود الدرَج ونزوله ووضِّحها:
- تأكَّد دائمًا من أن الشخص المُساعِد واثق من قدرته على المساعدة، ويثني ركبتيه لحماية ظهره.
- احرص دائمًا على وضع قدميك على درجات مختلفة أثناء تحريك الكرسي المتحرك للمساعدة على التوازن.
كيفية الانتقال من الكرسي المتحرك وإليه
هناك ثلاث طرق نقل مختلفة:
- الجلوس العادي
- الجلوس باستخدام لوح الانتقال
- الوقوف
إذا كان الشخص لا يستطيع الوقوف بأمان دون مساعدة للانتقال، فيجب عليه الجلوس.
الجلوس العادي
- تحقق من قدرة الشخص على رفع وركيه
- إذا كان الشخص يواجه صعوبة في الانتقال بواسطة عملية رفع واحدة، فيمكنه الاستعانة بلوح انتقال.
- يمكن أن يؤدي قلب مسندي القدمين ومسندي الذراعين لأعلى أو إزالتهما إلى تيسير الانتقال عن طريق الجلوس.

الجلوس باستخدام لوح الانتقال
يمكن للشخص استخدام لوح النقل بمساعدة أو بدون مساعدة.
تعرف على المزيد حول كيفية استخدام لوحة النقل بأمان في وحدة لوحات النقل TAP.


الوقوف
- تأكَّد من أن ساقَي الشخص تستطيعان حمل وزنه.
- أبعِد مسندي القدمين جانبًا بحيث تستقر قدما الشخص على الأرض.
- إذا احتاج الشخص إلى مساعدة إضافية، فيمكن لشخص ثان مساعدته من الخلف عن طريق رفعه من وركيه.


سؤال
حدد طريقة الانتقال التي تتناسب مع قدرة الشخص.

هل تتذكَّرون فيرنا؟
تبلغ فيرنا من العمر 89 عاماً وهي ضعيفة. يمكنها الوقوف بمساعدة ليف.
ما هي تقنية النقل الأنسب لها؟
الخيار "ج" إجابة صحيحة!
تستطيع فيرنا الانتقال عن طريق الوقوف بمساعدة زوجها ليف. وستصبح أقوى سريعًا إذا وقفت من أجل الانتقال.

(أ) و(ب) غير صحيحان.
ومع ذلك، إذا شعرت فيرنا أو ليف بعدم الأمان، فينبغي على فيرنا النقل جالسة. ستتيح لوحة النقل إمكانية النقل باستخدام مصاعد صغيرة.

هل تتذكَّر جالوس؟
يبلغ جالوس من العمر 23 عامًا، وقد بُترت ساقه من تحت الركبة ومن فوقها بعد إصابته في زلزال، وهو شاب قوي يمكنه رفع وركيه.
ما هي تقنية النقل الأنسب له؟
الخيار "أ" إجابة صحيحة!
لا يستطيع جالوس الوقوف. إنه شاب قوي يمكنه رفع وركيه والانتقال بنفسه جالسًا.
شاهد طُرق الانتقال، وطالع نشرة المعلومات لمستخدمي الكراسي المتحركة.
أوقف الفيديو مؤقتًا بعد كل طريقة انتقال للتدرب عليها.
نشاط تفاعلي
اعملوا معًا في ثنائيات.
- اشرح كيفية إجراء كل طريقة من طرق الانتقال ووضِّحها.
- اطلب من الشخص التدرب على كل طريقة من طرق الانتقال.
كيفية الانتقال من الكرسي المتحرك إلى السيارة والعكس
هناك أكثر من طريقة للانتقال من السيارة وإليها. وقد يتمكن الأشخاص الذين لديهم خبرة في استخدام الكراسي المتحركة على المدى الطويل من المساعدة على تعليم هذه المهارات.
التحضير
- افتح باب السيارة على مصراعَيه.
- حرِّك مقعد السيارة للخلف قدر الإمكان.
- ضع الكرسي المتحرك في أقرب مكان ممكن.
الجلوس
- ارفع المقعدة لتستقر على مقعد السيارة أولًا.
- ثم ارفع الأرجل إلى داخل السيارة.
عند الانتقال من السيارة، ارفع الساقين للخارج أولًا.
تعرّف على عمليات نقل المركبات باستخدام لوحة النقل في وحدة لوحات نقل TAP.


هل تتذكَّر بيتر؟
يعاني بيتر إصابة في النُّخاع، ولا يمكنه استخدام ساقيه للانتقال.
ويستخدم طريقة مختلفة للانتقال إلى سيارته ومنها.
وعندما يريد بيتر الانتقال إلى السيارة، يستخدم ذراعيه لإدخال قدميه في السيارة أولًا. وعندما يريد الخروج من السيارة، يجعل إخراج قدميه آخر شيء.
الوقوف بمساعدة الآخرين
- اخفض المقعدة عن مقعد السيارة أولًا.
- ثم ساعد الشخص على رفع ساقيه داخل السيارة.
عند الانتقال من السيارة، ساعد الشخص على رفع ساقيه للخارج أولًا.


شاهد فيديو ريان وهو ينتقل من الكرسي المتحرك إلى السيارة.
ارجع إلى نشرة معلومات المستخدم الخاصة بكراسي TAP المتحركة في حالات الطوارئ للمتابعة.
نشاط تفاعلي
اعملوا معًا في ثنائيات.
- شخص يشرح كيفية الانتقال من السيارة وإليها ويوضِّح ذلك
- شخص آخر يمارس هذه الطريقة.
تعرّف على المزيد حول التحويلات الدائمة في وحدة مساعدات المشي TAP.
نقاش
هل واجهت صعوبة في أي من الطُّرق المذكورة آنفًا؟