নিৰাপদে খোজ কঢ়াৰ সহায়ক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ উপযুক্ত জোতাৰ প্ৰয়োজন।
উপযুক্ত জোতা পিন্ধিলে পতন আৰু ভৰিৰ আঘাতৰ সম্ভাৱনা কম হয়।
ডায়েবেটিছ ৰোগীক উপযুক্ত জোতা পিন্ধিবলৈ তীব্ৰভাৱে উৎসাহিত কৰিব লাগে।
উপযুক্ত জোতাৰ উদাহৰণ চাওক আৰু উপযুক্ত জোতাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ চিনাক্ত কৰক।
ক্ৰীড়া জোতা

চেণ্ডেল

জোতাৰ অংশসমূহৰ ভিতৰত আছে (ওপৰত লেবেলযুক্ত ছবিখন চাওক):
- ষ্ট্ৰেপ/জোতাৰ ফিতা – ষ্ট্ৰেপ বা জোতাৰ ফিতা যিবোৰ সামঞ্জস্য কৰিব পাৰি যাতে ই ভালদৰে ফিট হয়
- গোৰোহাৰ সমৰ্থন – গোৰোহাৰ চাৰিওফালে শক্তিশালী সমৰ্থন যাতে জোতাখন নপৰে
- ভৰিৰ আঙুলিৰ বাকচ – ভৰিৰ আঙুলিৰ চাৰিওফালে ঠাই (আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিবোৰ কুটিল হ’ব পাৰিব লাগে)
- গোৰোহা – লো হিল
আলোচনা
টিপচ্ – উদাহৰণ প্ৰশ্নসমূহ চাবলৈ আলোচনাৰ শিৰোনামসমূহত ক্লিক কৰক
জোতা পিন্ধিছে নেকি?
উদাহৰণ জোতাৰ বৈশিষ্ট্যৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক।
আপোনাৰ জোতাটো উপযুক্ত জোতা বুলি ভাবিছেনে?
আপোনাৰ সমাজৰ আন মানুহ আৰু তেওঁলোকে পিন্ধা জোতাৰ কথা ভাবি চাওক।
সেইবোৰ উপযুক্ত জোতা নেকি?
তথ্য ব্যৱহাৰৰ বাবে সন্মতি
এই প্ৰশিক্ষণৰ সময়ত সংগ্ৰহ কৰা তথ্যৰ বাবে সন্মতি দিলে অনুগ্ৰহ কৰি আমাক জনাওক যাতে ভৱিষ্যতে প্ৰতিবেদন আৰু গৱেষণামূলক কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
তলত প্ৰতিটো প্ৰশ্নৰ হয় বা নহয় পৰীক্ষা কৰক। যদি আপুনি না বাছি লয়, তেন্তে আপুনি এতিয়াও প্ৰশিক্ষণ অব্যাহত ৰাখিবলৈ অতি আদৰণি জনোৱা হৈছে।
২) মই বুজি পাওঁ যে এই প্ৰশিক্ষণৰ সময়ত সংগ্ৰহ কৰা মোৰ চিনাক্তকৰণ নোহোৱা তথ্য (এই পঞ্জীয়ন প্ৰ-পত্ৰ, অনলাইন প্ৰতিক্ৰিয়া জৰীপ, কুইজৰ ফলাফল আৰু আলোচনা মঞ্চকে ধৰি) টিএপি উন্নত কৰাত সহায় কৰিবলৈ আৰু সহায়ক প্ৰযুক্তিৰ প্ৰৱেশ উন্নত কৰাত সহায় কৰিবলৈ প্ৰতিবেদন আৰু গৱেষণাত ব্যৱহাৰ কৰা হ’ব, আৰু ইয়াৰ বাবে মই মোৰ সন্মতি দিছো।
পৃষ্ঠা
ৰ
পাঠৰ বিষয় দেখুৱাওক / লুকুৱাওক
পৃষ্ঠা
পূৰ্বৰ পৃষ্ঠা
পৰৱৰ্তী পৃষ্ঠা
মেনু দেখুৱাওক / লুকুৱাওক
সম্পূৰ্ণ হৈছে
সম্পূৰ্ণ হোৱা নাই
চলি আছে
আৰম্ভ কৰা হোৱা নাই
সকলো প্ৰসাৰিত কৰক
সকলো ভাঙি পেলাওক
মডিউলৰ পাঠ
সন্ধান ফলাফল পৃষ্ঠাকৰণ
লগইন কৰক
ব্যৱহাৰকাৰীৰ নাম বা ইমেইল ঠিকনা
পাছৱৰ্ড
পাছৱৰ্ড হেৰুৱাইছে
মূল বিষয়বস্তুৰ এংকৰ
সন্ধান
সন্ধান বন্ধ কৰক
পাঠৰ নেভিগেচন
ব্ৰেডক্ৰাম
মডিউল মেনু
বিষয় নেভিগেচন
সকলো চাওক
মেনু
চাইট মেনু
ব্যৱহাৰকাৰী একাউণ্ট সম্পৰ্কীয়
গ্ৰুপ ছেকেণ্ডাৰী নেভিগেচন
এটা নতুন টেব/উইণ্ডোত খোল খায়
কুইজ শেষ কৰক