মূল বিষয়বস্তুলৈ যাওক
গতিশীলতা

জোতা

পাঠ: ০ ৰ ০
বিষয়: ০ ৰ ভিতৰত ০
0% সম্পূৰ্ণ কৰা

নিৰাপদে খোজ কঢ়াৰ সহায়ক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ উপযুক্ত জোতাৰ প্ৰয়োজন।

উপযুক্ত জোতা পিন্ধিলে পতন আৰু ভৰিৰ আঘাতৰ সম্ভাৱনা কম হয়।

ডায়েবেটিছ ৰোগীক উপযুক্ত জোতা পিন্ধিবলৈ তীব্ৰভাৱে উৎসাহিত কৰিব লাগে।

উপযুক্ত জোতাৰ উদাহৰণ চাওক আৰু উপযুক্ত জোতাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ চিনাক্ত কৰক।

ক্ৰীড়া জোতা

জোতাৰ ফিতা, ভৰিৰ আঙুলিৰ বক্স, গোৰোহাৰ সমৰ্থন আৰু লো হিল লেবেলযুক্ত স্পৰ্ট জোতা

চেণ্ডেল

গোৰোহা সমৰ্থন, নিম্ন গোৰোহা আৰু লেবেলযুক্ত ষ্ট্ৰেপযুক্ত চেণ্ডেল

জোতাৰ অংশসমূহৰ ভিতৰত আছে (ওপৰত লেবেলযুক্ত ছবিখন চাওক):

  • ষ্ট্ৰেপ/জোতাৰ ফিতা – ষ্ট্ৰেপ বা জোতাৰ ফিতা যিবোৰ সামঞ্জস্য কৰিব পাৰি যাতে ই ভালদৰে ফিট হয়
  • গোৰোহাৰ সমৰ্থন – গোৰোহাৰ চাৰিওফালে শক্তিশালী সমৰ্থন যাতে জোতাখন নপৰে
  • ভৰিৰ আঙুলিৰ বাকচ – ভৰিৰ আঙুলিৰ চাৰিওফালে ঠাই (আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিবোৰ কুটিল হ’ব পাৰিব লাগে)
  • গোৰোহা লো হিল

আলোচনা

টিপচ্ – উদাহৰণ প্ৰশ্নসমূহ চাবলৈ আলোচনাৰ শিৰোনামসমূহত ক্লিক কৰক

জোতা পিন্ধিছে নেকি?

উদাহৰণ জোতাৰ বৈশিষ্ট্যৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক।

আপোনাৰ জোতাটো উপযুক্ত জোতা বুলি ভাবিছেনে?

আপোনাৰ সমাজৰ আন মানুহ আৰু তেওঁলোকে পিন্ধা জোতাৰ কথা ভাবি চাওক।

সেইবোৰ উপযুক্ত জোতা নেকি?