سایز مناسب را انتخاب کنید و تناسب را بررسی کنید
پس از تکمیل ارزیابی سلامت و تحرک، مراحل بعدی عبارتند از:
- اندازه صحیح آتل (چکمه) سفت متحرک را انتخاب کنید
- تناسب آن را بررسی کنید.
انتخاب اندازه درست برای اینکه مطمئن شوید استفاده از آتل (چکمه) سفت متحرک آسان و ایمن است، مهم است.
سمت و اندازه
بررسی کنید که فرد آتل را برای پای راست لازم دارد یا پای چپ.
برخی از آتل (چکمه) های سفت متحرک با نمودار اندازه ارائه می شود. از نمودار اندازه و اندازه کفش فرد استفاده کنید تا تصمیم بگیرید چه سایز آتلی برای فرد مناسب است.
اگر نمودار اندازه وجود ندارد، آتل را در کنار پای فرد نگه دارید تا اندازه آن را تخمین بزنید. هنگام متناسب سازی دقت کنید که اندازه آتل ۱ سانتی متر از طول پا بزرگتر باشد.
سوال
وي را يادته؟
چطور می توانید تشخیص دهید چه اندازه آتل (چکمه) سفت متحرکی برای او مناسب است؟
تمام مواردی که قبول دارید را انتخاب کنید.
الف و ج صحیح است.
مقایسه اندازه کفش وی همراه با نمودار اندازه می تواند برای انتخاب اندازه مناسب مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می توانید آتل را کنار پای وی نگه دارید تا اندازه درست را تخمین بزنید.
ب درست نیست.
آتل (چکمه)های سفت متحرک در اندازه های مختلف موجود است و مهم است که مناسب ترین اندازه را برای هر فرد انتخاب کنید.
هرگز آتل (چکمه) سفت متحرکی که شکسته یا آسیب دیده را متناسب سازی نکنید.
آتل (چکمه) های سفت متحرک نباید برای فرد دیگری مورد استفاده مجدد قرار گیرد.
فعالیت
به آتل (چکمه)های سفت متحرک موجود در خدمات خود نگاه کنید. آیا نمودار اندازه همراه آنها وجود دارد؟
انتخاب اندازه مناسب آتل (چکمه) سفت متحرک رابا یک همکار یا دوست تمرین کنید.
آماده سازی آتل (چکمه) سفت متحرک برای متناسب سازی
میله های عمودی آتل (چکمه) سفت متحرک ممکن است یک روکش داشته باشند که با لایه چسبی به لایه داخلی آتل متصل شده باشد.
- هنگامی که میله های عمودی در موقعیت درست هستند، روکش آنها را بردارید تا لایه داخلی در محل خود متصل شود.
- اگر میله های عمودی روکش ندارند، بهتر است چسب ها را بپوشانید تا به لایه داخلی نچسبند.
لایه داخلی درآمده و برای متناسب سازی آماده است.
مطمئن شوید که فرد روی صندلی یا تخت راحت نشسته است.
پوشیدن آتل (چکمه) سفت متحرک
- ابتدا لایه داخلی را بپوشید و سپس پا را وارد آتل (چکمه) سفت متحرک کنید.
- موقعیت پا و جهت میله های عمودی را بررسی کنید.
- بندها را با ترتیب درست ببندد.
این ویدیو را برای دیدن چگونگی متناسب سازی آتل (چکمه) سفت متحرک، ببینید.
سوال
1. آیا ترتیب صحیح مراحل پوشیدن آتل (چکمه) سفت متحرک را به خاطر دارید؟
مراحل را به ترتیب صحیح با شماره آنها از ۱ تا ۳ مرتب کنید.
مراحل صحیح عبارتند از:
1. لایه داخلی را روی پا و ساق قرار داده و آن را به صورت ایمن دور پا بپیچید.
2. بررسی کنید هیچ چین و چروکی در لایه داخلی وجود نداشته باشد.
3. به آرامی میله های عمودی را باز و پا و ساق را وارد آتل (چکمه) سفت متحرک کنید.
2- دستور درست بستن بندها را به خاطر داريد؟
مراحل را به ترتیب صحیح با شماره آنها از ۱ تا ۳ مرتب کنید.
مراحل صحیح عبارتند از:
1. بندهای روی مچ پا را ببندید
۲- بندهای روی پا را ببندید
۳- بندهای روی ساق را ببندید
بررسی تناسب آتل (چکمه) سفت متحرک
پس از پوشیدن آتل (چکمه) سفت متحرک، تناسب را بررسی کنید.
بررسی کنید که آتل کمی از طول پا بلندتر است.
بررسی کنید: از انتهای انگشتان پا تا لبه آتل به اندازه یک عرض شست فاصله است.
ارتفاع آتل از زیر زانو اندازه گیری می شود.
بررسی کنید: از بالای آتل (چکمه) سفت متحرک تا زیر کشکک زانو سه پهنای انگشت فاصله است.
بررسی تناسب در حالت نشسته یا خوابیده
- راحتی را بررسی کنید.
- اگر تناسب در حالت نشسته یا خوابیده درست نیست، پیش از ایستادن، تناسب را تنظیم کنید یا سایز را تغییر دهید.
بررسی تناسب در حالت ایستاده
- قبل از اینکه از فرد بخواهید در حالی که آتل (چکمه) سفت متحرک پوشیده، بایستد؛ بررسی کنید که فرد در پای دیگرش کفش مناسبی پوشیده باشد.
- در هنگام ایستادن، تناسب می تواند کمی تغییر کند. مهم است که آتل را هنگام ایستادن دوباره متناسب سازی کنید.
این ویدیو را برای دیدن چگونگی بررسی تناسب آتل (چکمه) سفت متحرک، ببینید.
فعالیت
به تصاویر زیر نگاه کنید.
کدام تصاویر یک آتل که به خوبی متناسب سازی شده، را نشان می دهد؟
نادرست
آتل (چکمه) سفت متحرک خيلي بزرگ است. راه رفتن را دشوارتر خواهد کرد و فرد ممکن است زمین بخورد.
صحیح .
این بهترین تناسب برای فرد خواهد بود و راه رفتن فرد را آسان تر خواهد کرد.
نادرست
انگشت ها نباید از لبه آتل (چکمه) سفت متحرک بیرون بزند. این کار ناراحت کننده خواهد بود و می تواند باعث ساییدگی شود یا فرد را در معرض خطر ابتلا به زخم های پا قرار دهد.
صحیح .
بالای آتل (چکمه) سفت متحرک باید حدود سه عرض انگشت زیر زانو باشد. اگر پایین تر از این باشد، به خوبی عمل نمیکند. اگر بالاتر باشد برای فرد ناراحت کننده خواهد بود.
نادرست
این آتل خیلی بلند است و برای فرد ناراحت کننده خواهد بود.
اگر به آتلی که به خوبی متناسب می شود، دسترسی ندارید، با فرد در مورد ارجاع برای گزینه های دیگر صحبت کنید.
بحث
برای بررسی راحتی آتل (چکمه) سفت متحرک، چه سوالاتی می توانید از فرد بپرسید؟
- آیا آتل (چکمه) سفت متحرک در اطراف استخوان مچ راحت است؟
- آیا در ساق یا پا احساس درد دارید؟
- آیا احساسات غیرمعمولی در پایتان دارید؟
شايد بتوانید به موارد دیگری نیز فکر کنید.
تمرین متناسب سازی آتل (چکمه) سفت متحرک
فعالیت
متناسب سازی آتل (چکمه) سفت متحرک را با یک دوست یا همکار تمرین کنید.
اندازه مناسب را از مواردی که در سرویس شما موجود است، انتخاب کنید.
- پوشیدن و تنظیم آتل را تمرین کنید.
- تناسب را هنگام نشستن و دراز کشیدن بررسی کنید.
- راحتی را بررسی کنید.
- متناسب سازی را تکرار کنید و راحتی آتل را هنگام ایستادن بررسی کنید.
بازخورد
چه چیزی در متناسب سازی آتل (چکمه) سفت متحرک برایتان دشوار بود؟
بررسی میزان تحرک فرد
پس از بررسی تناسب، بررسی کنید که آیا فرد قادر به راه رفتن ایمن با آتل (چکمه) سفت متحرک است.
فعالیت
با یک آتل (چکمه) سفت متحرک که به درستی متناسب سازی شده، تمرین راه رفتن کنید.
سعی کنید خارج از خانه راه بروید و از پله ها بالا و پایین بروید.
بازخورد
هنگام راه رفتن با آتل (چکمه) سفت متحرک، چه احساسی داشتید؟
سوال
این جمله صحیح است یا غلط؟
راه رفتن با آتل (چکمه) سفت متحرک به نسبت کفش معمولی سخت تر است.
این جمله صحیح است.
هنگام پوشیدن آتل (چکمه) سفت متحرک، فرد ممکن است احساس عدم تعادل و نیاز به کمک داشته باشد.
بررسی کنید: آیا فرد می تواند با آتل (چکمه) سفت متحرک و با دستور تحمل وزن پزشک، به صورت ایمن راه برود؟
آمادگی برای ايستادن
به فرد یادآوری کنید که شاید حس کند پایی که آتل دارد از پای دیگرش بلندتر است.
اول بررسی کنید که آیا فرد می تواند به صورت ایمن بایستد (با استفاده از کمکی راه رفتن، در صورت نیاز) و تحمل وزنش طبق دستور پزشک باشد.
بعد وضعیت تحرک فرد را هنگام راه رفتن بررسی کنید.
اگر به نظر میرسد، یا فرد اظهار می کند که احساس ایمنی ندارد، نیاز او به موارد زیر را بررسی کنید:
- محصول کمکی راه رفتن متفاوت
- صندلی چرخدار
- ارجاع برای توانبخشی.
سوال
کسی که از او خواسته شده تا بدون انداختن وزن یا با انداختن بخشی از وزن روی پا راه برود، باید از کمکی راه رفتن استفاده کند.
این جمله صحیح است.
برای راه رفتن ایمن، در حالی که فرد نباید هیچ وزنی روی پایش بیاندازد یا بخشی از وزنش را تحمل کند، باید از کمکی راه رفتن استفاده کند.
سوال
صوفيا را يادته؟
صوفیا پس از زمین خوردن در خانه، دچار شکستگی پایدار در مچ پا شده و برای دریافت آتل (چکمه) سفت متحرک ارجاع داده شده است. قبل از زمین خوردن، صوفیا با یک واکر چرخ دار راه می رفت.
پس از متناسب سازی آتل (چکمه) سفت متحرک، تحرک صوفیا را بررسی کنید.
1. پیش از اینکه از صوفیا بخواهید در حالی که آتل (چکمه) سفت متحرک را پوشیده، بایستد و راه برود؛ چه کاری باید انجام دهید؟
تمام مواردی که قبول دارید را انتخاب کنید.
همه موارد صحیح است.
2. فرم ارجاع صوفیا نشان می دهد که او می تواند هنگام راه رفتن، تحمل وزن کامل داشته باشد.
آیا در حین بررسی تحرک، صوفیا نیاز به کمکی راه رفتن دارد؟
پاسخ بله صحیح است.
صوفیا قبل از زمین خوردن، از واکر چرخ دار استفاده میکرده، لذا علیرغم تحمل وزن کامل هنگام راه رفتن، او به احتمال زیاد هنوز هم نیاز به واکر چرخ دار دارد. همچنین مهم است که ببینید آیا صوفیا می تواند، در هنگام پوشیدن آتل (چکمه) سفت متحرک، به صورت ایمن با واکر چرخ دار راه برود.
3. صوفیا هنگام ایستادن نیاز به کمی کمک دارد و می گوید هنگام راه رفتن اضطراب دارد و پس از برداشتن چند قدم می خواهد بنشیند.
فکر ميکنيد حرکت صوفیا با واکر چرخ دار ایمن است؟
گزینه خیر درست است.
صوفیا احساس اضطراب داشته و برای ایستادن نیاز به کمک دارد. او همچنین مشکل تعادل دارد و پس از چند قدم نیاز است که بنشیند.
پیش از اینکه صوفیا به خانه برود مهم است که هم احساس امنیت کند و هم به صورت ایمن حرکت کند. یک صندلی چرخ دار می تواند به او کمک کند.
در مورد ارجاع برای ارزیابی صندلی چرخ دار با صوفیا صحبت کنید.
اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی راه رفتن با آتل (چکمه) سفت متحرک در درس سوم ارائه می شود.