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自理

介绍自我保健

课程：4 之 1
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介绍自我保健
课程：4 之 1

一个坐在轮椅上的小女孩用一个有两个把手和一个短嘴盖子的杯子喝水。

在开始学习本模块之前，请参加这个简短的测验，测试一下您已经掌握了哪些知识：

课前小测验

通过以下主题了解自我保健、人们在自我保健方面遇到困难的原因以及如何让自我保健变得更容易。

课程图标 课程内容

  1. 1. 什么是自我保健？

  2. 2. 连续性

  3. 3. 管理自我保健活动