طرق مختلفة لارتداء الملابس أو خلعها
تغيير الوضعية
قد يسهل تغيير وضع الضمادة على الشخص الذي:
- يتعب أثناء ارتداء ملابسه أو خلع ملابسه
- لديه صعوبة في التوازن أثناء الوقوف
- لديه صعوبة في التنسيق.
تعرَّفوا على أليشا
أليشا مصابة بالشلل الدماغي وتجد صعوبة في تنسيق حركاتها والتحكم فيها
الجلوس يجعل من السهل على أليشا ارتداء ملابسها وخلع ملابسها بنفسها.
قد يكون الاستلقاء أسهل بالنسبة للشخص الذي يواجه صعوبة كبيرة في التوازن أو التنسيق.
لارتداء ملابسك أو خلعها أثناء الاستلقاء ، يجب أن يكون الشخص قادرا على:
- ارفع الجزء السفلي لأعلى عن السرير أو الأرض أو
- لفة من جانب إلى آخر.
إذا لم يكن لدى الأشخاص هذه القدرات البدنية ، فقد يحتاجون إلى:
- المساعدة في ارتداء ملابسك
- A
الإحالة إلى خدمة إعادة التأهيل.
قد يساعد الجمع بين أدوات المساعدة على ارتداء الملابس وتغيير وضع الضمادات الشخص على ارتداء ملابسه أو خلعها بسهولة أكبر أو بأمان أكبر.
سؤال
تعرَّف على ديفيد
ديفيد رجل ضعيف أكبر سنا يعيش مع زوجته ليتينجي.
أثناء ارتداء ملابسه ، يمكن أن يشعر بالتعب وعدم التوازن عند الوصول لسحب البنطلون على قدميه أو ارتداء جواربه وحذائه.
تساعده زوجة ديفيد على ارتداء ملابسه ، لكن هذا نشاط رعاية ذاتية يود القيام به بنفسه.
1. ما هي مساعدات / مساعدات الضمادات التي يمكن أن تسهل على ديفيد سحب البنطلون على قدميه؟
حَدِّد كل ما ينطبق.
إذا حددت b و c ، فأنت على صواب.
يمكن استخدام أدوات الوصول والإمساك وعصي الملابس لسحب السراويل على قدميه.
يجب أن يجرب ديفيد كلا من أدوات خلع الملابس لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة له.
2. ما هي أدوات التضميد التي يمكن أن تسهل على ديفيد ارتداء جواربه وحذائه؟
حَدِّد كل ما ينطبق.
إذا حددت d و e ، فأنت على صواب.
يمكن أن تساعد مساعدة الجورب ديفيد في ارتداء جواربه. يمكن أن يساعد قرن الحذاء ذو المقبض الطويل في ارتداء حذائه.
3. ما هو الموقف الذي قد يساعد ديفيد على ارتداء ملابسه وخلع ملابسه بسهولة أكبر؟
خطأ.
نظرا لأن ديفيد يشعر بالتعب وعدم التوازن أثناء ارتداء ملابسه وخلع ملابسه ، فإن الوقوف ليس أفضل وضع لاستخدامه.
صحيح.
قد يساعد الجلوس على حافة السرير أو الكرسي ديفيد على التوازن بسهولة أكبر. سيستخدم أيضا طاقة أقل لارتداء ملابسه ، ويمكنه أخذ فترات راحة. سيساعده ذلك على أن يكون أقل تعبا بعد ارتداء ملابسه أو خلع ملابسه.
يمكن أيضا استخدام أدوات المساعدة على ارتداء الملابس المختارة بسهولة أثناء الجلوس.
خطأ.
الاستلقاء لارتداء الملابس مخصص للأشخاص الذين يواجهون الكثير من الصعوبات في التوازن والتنسيق. يجب أن يحاول ديفيد استخدام أدوات المساعدة على ارتداء الملابس والجلوس لارتداء ملابسه وخلع ملابسه ، قبل التفكير في تغيير الوضع إلى الاستلقاء.
سؤال
تعرَّفوا على فيرنا
فيرنا تبلغ من العمر 89 عاما وتعيش مع زوجها ليف. فيرنا ضعيفة وتتعب بسهولة وتواجه صعوبة في التوازن عند الوقوف.
يساعدها زوج فيرنا في أنشطة الرعاية الذاتية ، بما في ذلك ارتداء ملابسها وخلعها من ملابسها.
1. ما هو وضع الضمادات الذي قد يكون أسهل بالنسبة لفيرنا؟
خطأ
تتعب فيرنا وتجد صعوبة في التوازن عند الوقوف. ناقش موقفا مختلفا لفيرنا لارتداء ملابسها.
صحيح
قد يكون الجلوس أقل إرهاقا لفيرنا. قد تجد أنه من الأسهل تحقيق التوازن وارتداء ملابسها بنفسها.
صحيح
ابدأ بمعرفة ما إذا كان فيرنا يجد أنه من الأسهل الجلوس. إذا كانت تعاني من صعوبة في التوازن ، فحاول الاستلقاء.
2. ما الذي يجب أن تفكر فيه فيرنا أيضا إذا كانت تفضل ارتداء ملابسها مستلقية على الأرض؟
حَدِّد كل ما ينطبق.
إذا حددت a و b ، فأنت على صواب.
يعد التدحرج من جانب إلى آخر أو رفع مؤخرتها من المهارات المهمة إذا كانت فيرنا ترتدي ملابس الاستلقاء.
ناقش دائما الموقف والطريقة التي يفضلها الشخص.
طرق أخرى
قد يجد الشخص أنه من الأسهل ارتداء ملابسه أو خلعها من خلال:
- تغيير طريقة ارتدائهم للملابس أو خلعها
- اختيار أنواع مختلفة من الملابس والأحذية.
نشاط تفاعلي
1. اجلس على كرسي ، وحافظ على ذراع واحدة في حضنك.
ارتد قميصا واخلعه فوق ملابسك ، دون رفع ذراع واحدة لأعلى أو بعيدا عن جسمك.
- ما الذي وجدته صعبا؟
- كيف غيرت طريقة تحركك لتسهيل الأمر؟
- حرك الكم على الذراع الذي لا يتحرك أولا
- حرك الكم حتى الكتف لتسهيل تمرير القميص حول الظهر
- اتكئ إلى الأمام للإمساك بالقميص من الخلف
- ضع الذراع التي تتحرك في كم القميص المتبقي أخيرا.
2. حاول ارتداء القميص مرة أخرى ، باستخدام هذه النصائح. هل كان الأمر أسهل؟
ناقش مع زملائك ، وانشر أفكارك في منتدى المناقشة.
عادة ما يجد الشخص المصاب بضعف في ذراع أو ساق واحدة ، مثل بعد السكتة الدماغية ، أنه من الأسهل ارتداء ملابسه وخلع ملابسه من جانبه الأضعف أولا.
بعض الملابس والأحذية أسهل في الارتداء والخلع ، مثل:
- الملابس القابلة للتمدد أو الفضفاضة
- ملابس بدون أزرار أو سحابات
- أحذية بدون أربطة ، مثل الأحذية أو الأحذية ذات الإغلاق الفيلكرو.
تعرَّف على صموئيل
صموئيل مراهق مصاب بمتلازمة داون. يواجه صموئيل صعوبة في التخطيط والتذكر لإكمال الأنشطة ، مثل ارتداء الملابس.
عندما يرتدي ملابسه ، يجد صعوبة في تنسيق حركات أصابعه لمهام مثل القيام بالأزرار وربط أربطة حذائه.
يستخدم صموئيل منتجات مساعدة أخرى لمساعدته على تذكر الأشياء التي يحتاج إلى القيام بها.
لمساعدته على ارتداء ملابسه بنفسه ، يستخدم صموئيل خطاف زر ومجتذب بسحاب لتحريك الأزرار الموجودة على قميصه.
يجد صموئيل صعوبة في ارتداء الأربطة والتراجع عنها.
يشجع عامله الصحي صموئيل على تجربة أنواع مختلفة من الأحذية. يجد الأحذية ذات الأشرطة القابلة للتعديل أسهل بكثير من الأربطة.
نقاش
- هل تعرف أي شخص قام بتعديل ملابسه أو أحذيته لتسهيل ارتدائها أو خلعها؟
- هل لديك أي أفكار حول كيفية تسهيل ارتداء الملابس أو خلعها؟
ناقش هذه الأسئلة مع زملائك. انشر أفكارك في منتدى المناقشة.
اعاده التاهيل
إذا كان الشخص يواجه صعوبة في ارتداء ملابسه أو خلع ملابسه بعد تجربة أدوات خلع الملابس وطرق مختلفة ، 
إحالة الشخص إلى خدمة إعادة التأهيل.
لقد أكملتَ الدرسَ الأول!
إذا كانت لديك أيّ أسئلة أو تعليقات، يمكنك طرحها في منتدى النقاش.