Різні способи одягатися та роздягатися

Зміна положення

Зміна положення перев'язки може полегшити стан людини, яка:

  • Втомлюється під час одягання чи роздягання
  • Має труднощі з балансуванням стоячи
  • Має труднощі з координацією рухів.

Молода дівчина стоїть з ходунками, що являють собою раму на колесах, яка підтримує її ззаду. Її мати стоїть на колінах поруч з нею

Познайомтеся з Алейшею

У Алейші ДЦП, їй важко координувати та контролювати свої рухи

Алейша сидить на стільці з підлокітниками і бере джемпер з табуретки, що стоїть поруч

Сидячи, Алейші легше самостійно одягатися та роздягатися.

Лежачи може бути легше для людини, яка має труднощі з рівновагою або координацією.

Одягнутися або роздягнутися в положенні лежачи людина повинна мати можливість:

  • Підніміть їх зад від ліжка або підлоги АБО
  • Перевертаємо з боку в бік.

Якщо люди не мають таких фізичних можливостей, їм може знадобитися:

  • Допомога в одяганні
  • A  направлення до реабілітаційної служби.

Чоловік лежить на спині на ліжку. Він вдавлює ступні ніг у матрац і відриває стегна від ліжка

Поєднання допоміжних засобів для перев'язування зі зміною положення може допомогти людині легше та безпечніше одягатися чи роздягатися.

Питання

Познайомтеся з Девідом

Давид і Лейтенгі сидять пліч-о-пліч на лавці

Давид - літній немічний чоловік, який живе зі своєю дружиною Лейтенгі.
Одягаючись, він відчуває втому та неврівноваженість, коли намагається натягнути штани на ноги або взути шкарпетки та черевики.
Дружина Давида допомагає йому одягатися, але він хотів би робити це самостійно.

1. Який перев'язувальний засіб/засоби може допомогти Девіду легше натягнути штани на ноги?

Виберіть усі можливі варіанти.

a. Знімач блискавки та гачок для ґудзиків

Знімач для блискавки з гачком

b. Інструмент для витягування та захоплення

Інструмент для витягування та захоплення

c. Перев'язувальна паличка
Палиця для одягання
d. Шкарпетка для шкарпеток
Пристосування для вдягання шкарпеток
e. Взуттєвий ріжок з довгою ручкою
Ріжок для взуття із довгою ручкою

Якщо ви обрали варіанти b і c, ви маєте рацію.

Інструменти та перев'язувальні палички можна було використати для того, щоб натягнути штани на ноги.

Девіду варто спробувати обидва перев'язувальні засоби, щоб зрозуміти, який з них підходить йому найкраще.

2. Які перев'язувальні засоби можуть полегшити Девіду вдягання шкарпеток і взуття?

Виберіть усі можливі варіанти.

a. Знімач блискавки та гачок для ґудзиків
Знімач для блискавки з гачком
b. Інструмент для витягування та захоплення
Інструмент для витягування та захоплення
c. Перев'язувальна паличка
Палиця для одягання
d. Шкарпетка для шкарпеток
Пристосування для вдягання шкарпеток
e. Взуттєвий ріжок з довгою ручкою
Ріжок для взуття із довгою ручкою

Якщо ви вибрали d і e, ви маєте рацію.

Пристосування для шкарпеток може допомогти Девіду вдягати шкарпетки. Ріжок для взуття на довгій ручці допоможе йому взутися.

3. Яка позиція може допомогти Давиду легше одягатися і роздягатися?

Неправильно.
Оскільки Девід відчуває втому і неврівноваженість під час одягання і роздягання, стоячи - не найкраща позиція для нього.

Правильно.
Сидіння на краю ліжка або стільця може допомогти Девіду легше балансувати. Він також буде використовувати менше енергії, щоб одягнутися, і може робити перерви. Це допоможе йому бути менше втомленим після того, як одягнеться або роздягнеться.
Обрані перев'язувальні засоби також можна легко використовувати під час сидіння.

Неправильно.
Лежачи одягаються люди, які мають багато труднощів з рівновагою і координацією. Девіду слід спробувати використовувати допоміжні засоби для одягання і роздягання сидячи, перш ніж розглядати можливість зміни положення на лежачи.

Питання

Познайомтеся з Верною
Верна з допомогою пересувається з ліжка до туалету

Верні 89 років, вона живе зі своїм чоловіком Лейфом. Верна тендітна, швидко втомлюється і має труднощі з балансуванням, коли стоїть.

Чоловік Верни допомагає їй з самообслуговуванням, зокрема з одяганням та роздяганням.

1. Яка позиція перев'язки може бути легшою для Верни?

Неправильно
Верна втомлюється і не може втримати рівновагу, коли стоїть. Обговоріть з Верною іншу позицію, в якій вона могла б одягнутися.

Правильно.
Сидяче положення може бути менш втомлюючим для Верни. Їй може бути легше тримати рівновагу і самостійно одягатися.

Правильно.
Почніть з того, що перевірте, чи Верні легше сидіти. Якщо їй важко тримати рівновагу, спробуйте лягти.

2. Що ще слід врахувати Верні, якщо вона вважає за краще одягатися лежачи?

Виберіть усі можливі варіанти.

a. Знімач блискавки та гачок для ґудзиків
b. Інструмент для витягування та захоплення
c. Перев'язувальна паличка

Якщо ви вибрали a і b, ви маєте рацію.

Перевертання з боку на бік або підняття сідниць - важливі навички, якщо Верна одягається лежачи.

Завжди обговорюйте, якій позиції та методу людина віддає перевагу.

Інші способи

Людині може бути легше одягатися чи роздягатися:

  • Зміна способу одягатися чи роздягатися
  • Підбір різних типів одягу та взуття.

 Вправа

1. Сядьте на стілець, а одну руку покладіть на коліна.

Одягайте і знімайте сорочку поверх одягу, не піднімаючи жодної руки вгору і не відводячи її від тіла.

  • Що було складним для вас?
  • Як ви змінили спосіб переїзду, щоб зробити його простішим?
  • Спочатку надягніть рукав на руку, яка не рухається
  • Засуньте рукав до самого плеча, щоб легше було надягати сорочку на спину
  • Нахиліться вперед, щоб захопити сорочку ззаду
  • Руку, яка рухається, просуньте в рукав сорочки, що залишився, останньою.

2. Спробуйте одягнути сорочку ще раз, використовуючи ці поради. Чи стало легше?

Обговорюйте з колегами та публікуйте свої думки на дискусійному форумі.

Людині зі слабкістю в одній руці або нозі, наприклад, після інсульту, зазвичай легше одягатися і роздягатися спочатку зі слабшої сторони.

Деякі види одягу та взуття легше вдягати та знімати, наприклад, такі як:

  • Одяг, що розтягується або вільний
  • Одяг без ґудзиків та блискавок
  • Взуття без шнурків, наприклад, сліпони або взуття на липучках.

Самуель носить окуляри за рецептом і стоїть перед дошкою. На його дошці написано: прийми душ, поснідай, не забудь рюкзак

Познайомтеся з Самуїлом

Семюель - підліток із синдромом Дауна. Самуїл має труднощі з плануванням і пам'яттю про те, що потрібно виконати, наприклад, вдягнутися.

Коли він одягається, йому важко координувати рухи пальців для виконання таких завдань, як застібання ґудзиків та зав'язування шнурків.

Самуель використовує інші допоміжні засоби, які допомагають йому запам'ятовувати те, що йому потрібно зробити.

Самуель використовує гачок, щоб застібнути сорочку

Щоб допомогти йому вдягнутися самостійно, Самуїл використовує гачок для ґудзиків і знімач для застібки блискавки, щоб застебнути ґудзики на сорочці.

Самуелю важко зав'язувати та розстібати шнурки.

Його медичний працівник заохочує Самуеля спробувати різні види взуття. Йому набагато зручніше носити взуття з регульованими ремінцями, ніж зі шнурками.

Лікувальне взуття з регульованим ремінцем

 Обговорення

  1. Чи знаєте ви когось, хто пристосував свій одяг чи взуття, щоб його було легше вдягати чи знімати?
  2. Чи є у вас ідеї, як зробити так, щоб одяг легше вдягався та роздягався?

Обговоріть ці питання зі своїми колегами. Опублікуйте свої ідеї на дискусійному форумі.

Реабілітація

Якщо людині важко одягатися або роздягатися після того, як вона спробувала перев'язувальні засоби та різні методи,  направити людину до реабілітаційної служби.

Ви закінчили перший урок!

Якщо у вас виникли питання або коментарі, опублікуйте їх на дискусійному форумі.