Навчання догляду за сечовим міхуром, кишківником і шкірним покривом
Людям, у яких бувають протікання, будуть корисні прості поради щодо охорони здоров'я, щоб уникнути інфекцій сечовидільної системи, закрепів і пошкоджень шкірного покриву.
Прості поради щодо охорони здоров'я включені до Бланку оцінювання Абсорбуючі засоби ТАР.
Якщо ви не можете завантажити та роздрукувати форму, не хвилюйтеся. Поради чітко описані під час проходження цього розділу модуля.
Скористайтеся наведеними питаннями для перевірки стану здоров'я, щоб дізнатися, чи буде людині корисна консультація щодо:
- Уникнення інфекцій сечі
- Уникнення закрепів
- Уникнення пошкоджень шкірного покриву та пролежнів.
Залучайте особу та / або піклувальника, коли це доречно.
Поради щодо уникнення інфекцій сечі
Інфекції сечовидільної системи є доволі поширеними. Є кілька простих кроків, які можуть допомогти їх уникнути. При підозрі на те, що у людини може бути інфекція сечі, завжди направляйте її до фахівця сфери охорони здоров'я. Ви також можете порадити:
- Пити більше води
- Уникати вживання алкоголю, чаю, кави та шипучих напоїв (наприклад, содової або лимонаду).
Питання
1.Скільки склянок води повинна пити людина з ознаками інфекції сечовивідних щляхів щодня?
в) 10-12 склянок (близько 3 літрів) - це правильний варіант.
Важливо пити більше води, ніж зазвичай, якщо у вас є ознаки інфекції сечі. Вода розріджує сечу та мікроби (бактерії), а також зменшує подразнення сечового міхура.
2. Не обов'язково, щоб всі напої були водою. Що з наведеного нижче ви б запропонували?
(Виберіть усі можливі варіанти)
а) і д) є правильними варіантами. Суп і фруктовий сік є прикладами продуктів і напоїв, які є джерелами рідини, що не подразнюють сечовий міхур.
б), в) г) і е) - все це приклади рідин, які не допомагають, якщо у когось є інфекція сечі.
Алкоголь, чай, кава та шипучі напої подразнюють сечовий міхур, призводячи до більш частих спорожнень. Це робить сечу концентрованою (темного кольору) та сприятиме розвитку бактерій.
Поради щодо уникнення закрепів
Закрепи спричинюють дискомфорт і можуть бути причиною нетримання. Прості поради щодо уникнення закрепів можуть бути корисними.
Прийоми їжі стимулюють роботу кишківника. Кишківник частіше спорожняється після їжі. Це гарний час, щоб спробувати сходити в туалет.
Присідання навпочіпки або сидіння на унітазі з колінами вище стегон, також допоможе кишківнику легше спорожнитися. Якщо у вас немає підлогового унітазу, спробуйте використовувати невелику підставку у ванній кімнаті.
Присідаючи навпочіпки
Сидячи
Питання
1. У вас менше шансів виникнення закрепу, якщо ви регулярно п'єте воду.
Вірно - це правильний варіант. Вода забезпечує м'якість фекалій, полегшуючи рух по кишківнику та вихід з вашого тіла.
2. Чому продукти з клітковиною, такі як фрукти, овочі, горіхи, квасоля та сочевиця, допомагають уникнути закрепів?
Ці продукти допомагають забезпечити м'якість і об'єм фекалій, щоб вони легше рухалися по кишківнику.
Прості поради щодо захисту шкіри
Пошкодження шкірного покриву можуть швидко настати у людей, які страждають на нетримання сечі.
Прості поради щодо захисту шкіри будуть корисними.
Завжди рекомендуйте людям щодня перевіряти шкіру на наявність ознак висипу або пролежнів.
Догляд за шкірою:
- Промивати шкіру водою після протікання сечі
- Шкіру промивати м'яким милом після протікання фекалій. Змивати залишки мила
- Акуратно мити та промокати шкіру насухо. Не терти, оскільки це може пошкодити шкіру
- Наносити тонкий шар захисного крему, щоб додати захисту шкірі. Пудра не є ефективним захистом шкіри.
Питання
Як швидко людина повинна очистити шкіру після протікання фекалій?
в) Людина повинна негайно знайти приватне місце для цього.
Швидка зміна використаних засобів і очищення ділянки, яка контактувала з випорожненнями, допоможе уникнути пошкоджень шкіри.
Ви закінчили четвертий Урок!
Якщо у вас виникли питання або коментарі, опублікуйте їх на дискусійному форумі.