വായനാ കണ്ണടകളുടെ ഉപയോഗം

വ്യക്തിക്ക് ഏതെങ്കിലും വസ്തുക്കള്‍ അടുത്ത് കാണേണ്ടി വരുമ്പോഴെല്ലാം വായനാ കണ്ണടകള്‍ ധരിക്കാം.

As well as wearing reading glasses, encourage people to ensure they have enough light when looking at objects up close. Suggest that they:

• വെളിച്ചം കുറഞ്ഞ പ്രദേശങ്ങളിൽ വായനയോ മറ്റ് സമീപക്കാഴ്ചാ ജോലികളോ ഒഴിവാക്കുക
• പ്രകൃതിദത്തമായുള്ള വെളിച്ചം നന്നായി ഉപയോഗിക്കുക - ഉദാഹരണത്തിന് സമീപക്കാഴ്ച ആവശ്യമുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ പുറത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ജാലകത്തിനരികിൽ ഇരിക്കുക
• സമീപക്കാഴ്ച ആവശ്യമുള്ള ജോലികള്‍ക്കായി ഒരു വിളക്ക് ഉപയോഗിക്കുക

വായനാ കണ്ണടകള്‍ ധരിക്കുന്നത് അവരുടെ കണ്ണുകളെ അലസമാക്കുമെന്ന് ചില ആളുകൾ ആശങ്കപ്പെട്ടേക്കാം. വായനാ കണ്ണടകള്‍ ധരിക്കുന്നത് ഒരു ദോഷവും വരുത്തില്ലെന്ന് ആളുകള്‍ക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുക.

However, if a person experiences any of the following problems, they should return for a follow up appointment or see a eye health professional:

• തലവേദന
• അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കളെ വീണ്ടും കാണാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
• അവ കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
• They need to hold objects too close or too far away to see them clearly