Usando óculos de leitura

Os óculos de leitura podem ser usados sempre que a pessoa precisar ver algo de perto.

Além de usar óculos de leitura, incentive as pessoas a garantirem que têm luz suficiente ao olhar para objetos de perto. Sugira que elas:

• Evite ler ou realizar outras tarefas que exijam visão de perto em áreas mal iluminadas.
• Aproveite bem a luz natural – por exemplo, sente-se ao ar livre ou junto a uma janela quando estiver a realizar tarefas que exijam atenção aos detalhes.
• Direcione uma lâmpada para tarefas próximas

Algumas pessoas podem ficar preocupadas que usar óculos de leitura deixe os seus olhos preguiçosos. Tranquilize as pessoas, dizendo que usar óculos de leitura não causa nenhum dano.

No entanto, se uma pessoa apresentar algum dos seguintes problemas, deve retornar para uma consulta de acompanhamento ou consultar um oftalmologista:

• Dores de cabeça
• Os objetos próximos tornam-se difíceis de ver novamente
• Eles estão a esforçar-se para ver
• Precisam de segurar os objetos muito perto ou muito longe para os verem claramente.