مدیریت فعالیت های مرتبط با خودمراقبتی
کودکان، بزرگسالان یا افراد مسنی که در موارد زیر مشکل دارند:
- مهارت های فیزیکی
- مهارت های شناختی و تفکر
- کنترل مثانه و روده
ممکن است در یک یا چند زمینه مرتبط با خودمراقبتی مشکل داشته باشند.
در ادامه برخی افرادی که در زمینه خودمراقبتی مشکل دارند، معرفی می شوند.
با رونین آشنا شوید
رونین مرد جوانی است که به تازگی تصادف کرده است.
بازوی چپ و پای چپش شکسته است. او تا زمان بهبود استخوان ها، نمی تواند وزنش را روی پایش تحمل کند یا از بازوی خود استفاده کند.
تا زمان بهبود استخوان ها، او برای رفتن به دستشویی، دوش گرفتن و لباس پوشیدن نیاز به کمک دارد.
سوال
آیا مشکلات رونین در انجام فعالیت های خودمراقبتی دائمي است يا موقت است؟
موقت است. زیرا او پس از بهبود جراحات می تواند آزادانه حرکت کند.
با ساموئل آشنا شوید
ساموئل نوجوانی مبتلا به سندرم داون است. هماهنگی حرکات انگشتان برای کارهایی مانند بستن دکمه ها و بستن بند کفش برای او دشوار است. در درس بعدی خواهید آموخت که محصولات کمکی خودمراقبتی چگونه در انجام این کارها به ساموئل کمک می کند.
ساموئل هميشه يادش نمي آید که فعالیت های مرتبط با خودمراقبتی اش را انجام دهد. او از یک تخته سفید در خانه و یک برنامه تلفن همراه برای کمک به او برای به یاد آوردن کارهایی که باید انجام دهد، استفاده می کند.
سوال
ساموئل از تخته سفید برای چه کارهایی استفاده می کند؟
ساموئل از تخته سفید برای یادآوری فعالیت های خودمراقبتی که باید انجام دهد، استفاده می کند.
با آیدا آشنا شوید
آیدا سکته کرده و به همین دلیل سمت چپ بدنش ضعیف شده است.
راه رفتن، تعادل و استفاده از بازوی چپ برای او سخت است. او از عصای پیاده روی برای حرکت در اطراف استفاده می کند.
آیدا نیاز به رفتن به دستشویی را حس می کند. با این حال، حرکت سریع به سمت دستشویی برایش دشوار است. او برای نشستن روی صندلی دستشویی، دوش گرفتن و لباس پوشیدن نیاز به کمک دارد. دخترش برای انجام فعالیت های خودمراقبتی به او کمک می کند.
سوال
چرا رفتن به دستشویی برای آیدا دشوار است؟
آیدا در تحرک مشکل دارد و راه رفتن برای رسیدن به دستشویی برای او دشوار است.
جنسن را يادته؟
جنسن ۶۰ ساله و مبتلا به دیابت است. جنسن مشکل حس در پا دارد و از عصای پیاده روی استفاده می کند.
او علائم جسمی برای رفتن به دستشویی را حس نمی کند و نشت ادرار دارد. گاهی نیز احساس می کند که روده اش به طور کامل تخلیه نشده است.
همچنین در هنگام لباس پوشیدن، بستن زیپ ها و دکمه ها برای جنسن دشوار است. محصولات کمکی خودمراقبتی که در درس بعدی معرفی شده، می تواند به او کمک کند.
سوال
چرا جنسن قادر به کنترل ادرار و رفتن به دستشویی نیست؟
جنسن در احساس علائم جسمی برای رفتن به دستشویی مشکل دارد. او همچنین در خالی کردن کامل روده مشکل دارد.
مشکلات مربوط به خودمراقبتی می تواند به طرق مختلف مشکلاتی را برای افراد ایجاد کنند.
بحث
بحث با همکاران و یا در تالار گفتگو برخی از راه هایی که مشکل با خودمراقبتی می تواند بر زندگی یک فرد تاثیر بگذارد.
در زیر برخی از تأثیرات متداول آورده شده است، با این حال احتمالاً موارد دیگری نیز، به صورت اختصاصی در جامعه اطراف شما وجود دارد.
اثرات مشکلات خودمراقبتی:
- برخی از افراد به دلیل نیاز به کمک احساس شرم می کنند
- انجام کارها، برای فرد و اعضای خانواده که به او کمک می کنند، بیشتر طول می کشد، بنابراین زمان کمتری برای کارهای دیگر وجود دارد.
- برخی افراد ممکن است هنگام بروز نشتی روده یا مثانه احساس شرم و خجالت کنند
- برخی از افراد در نهایت منزوی یا از جامعه طرد می شوند. آنها قادر به مشارکت در مدرسه، کار، زندگی اجتماعی نیستند
- به دلیل نیاز به خرید محصولات اضافی، یا از دست دادن درآمد به دلیل ناتوانی فرد، یا نیاز به کار کمتر یکی از اعضای خانواده برای مراقبت از آنها، هزینه های اضافی به فرد یا خانواده تحمیل می شود.
فعالیت های خودمراقبتی، تا آنجا که برای افراد مقدور است، برای کیفیت زندگی آنها مهم است.
برای دیدن سه راه اصلی که می تواند خودمراقبتی را آسان تر کند، ادامه مطلب را بخوانید.
1. استفاده از محصولات کمکی خودمراقبتی
محصولات کمکی خودمراقبتی می تواند خودمراقبتی را برای فرد، اعضای خانواده و یا مراقب او، آسان تر کند.
در درس بعدی با انواع مختلف محصولات کمکی خود مراقبتی آشنا خواهید شد.
2. سازگار کردن محیط زندگی
پيتر را يادته؟
پیتر دچار آسیب نخاعی و از کمر به پایین فلج شده است. او بازوهای قوی و تناسب بالاتنه خوبی دارد. او می تواند به طور مستقل با استفاده از صندلی چرخدار خود حرکت کند.
پیتر یک مسیر صاف و یک سطح شیب دار به داخل حمام خود دارد تا بتواند به طور مستقل از حمام استفاده کند.
در به اندازه‌ای عریض است که ویلچر او در آن جا می‌شود و فضای کافی برای چرخیدن در داخل وجود دارد.
3. تغییر درروش های خودمراقبتی
با آلیشا آشنا شوید
آلیشا دچار فلج مغزی است و به سختی می‌تواند حرکاتش را هماهنگ و کنترل کند. او از واکر خلفی برای کمک به حرکت در اطراف استفاده می کند.
آليشا تا آنجا كه مي تواند با كمك مادرش در مواقعي كه نياز داشته باشد، فعالیت های خودمراقبتی خود را انجام مي دهد.
او روی چهارپایه ای می نشیند تا لباس بپوشد، و یک چهارپایه دیگر نزدیک خود قرار می دهد تا لباس هایش در دسترس باشد. او همچنین از لباس‌هایی استفاده می‌کند که به راحتی در می‌آید.
شما درس اول را تمام کرديد!
اگر سوال یا نظری دارید، آنرا در تالار گفتگو ارسال کنید.