မိမိကိုယ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း လှုပ်ရှားမှုများအားစီမံခန့်ခွဲခြင်း

ဆမ်မြူနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း

ဆမ်မြူသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဥာဏ်ရည်မပြည့်သည့်ရောဂါရှိသူဖြစ်သည်။ခလုတ်နှိပ်ခြင်းနှင့် ဖိနပ်ကြိုးများချည်ခြင်းစသည့် အလုပ်များအတွက် သူ၏လက်ချောင်းများ၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲသည်။ဤအလုပ်များကိုကူညီရန် ဆမ်မြူသုံးသောမိမိကိုယ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်သော အကူပစ္စည်းကိရိယာများကို နောက်သင်ခန်းစာတွင်သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဆမ်မြူသည်မိမိကိုယ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း လှုပ်ရှားမှုများကို အမြဲမမှတ်မိဘူး။သူလုပ်ရမယ့်အရာတွေကို သတိရအောင်အိမ်မှာသင်ပုန်းအဖြူနဲ့ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း ပရိုဂရမ်ကိုသုံးတယ်။

ဒေါ် အေးနှင့် တွေ့ဆုံခြင်း

ဒေါ် အေးမှာ လေဖြတ်ရောဂါရှိသောကြောင့် သူ့ခန္ဓာကိုယ်ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ အားနည်းသွားတယ်။
သူမသည်လမ်းလျှောက်ဖို့၊ ဟန်ချက်ညီဖို့နဲ့ ဘယ်ဘက်လက်ကို အသုံးပြုဖို့ ခက်နေတယ်။ သူမသည် ပတ်ပတ်လည်ကို ပြောင်းရွှေ့သွားလာဖို့တုတ်ကောက်အသုံးပြုခဲ့တယ်။

ဒေါ် အေးသည် အိမ်သာသွားချင်သည့်အခါ ခံစားမှုရှိသည်။ ဒါပေမဲ့ အိမ်သာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြောင်းရွှေ့ဖို့ အခက်တွေ့နေတယ်။ အိမ်သာထိုင်ခုံပေါ်ထိုင်ပြီး နောက် မတ်တတ်ပြန်ရပ်ဖို့ အကူအညီလိုတယ်။ ထို့ပြင် ရေချိုးခြင်းနှင့် အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်ရာတွင်လည်း ခက်ခဲကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ သူမ ၏ သမီး က သူမ အား မိမိကိုယ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းအများ စု ကို ကူညီ ပေးတယ်

ဂျင်ဆန်ကို မှတ်မိပါသလား

ဂျင်ဆန်သည် အသက် ၆၀ ရှိပြီး ဆီးချိုရောဂါရှိသည်။ ဂျင်ဆန်ဟာ သူ့ခြေဖဝါးမှာ အပြည့်အဝခံစားချက်မရှိသည့်အပြင်တုတ်ကောက်ကိုအသုံးပြုသည်။

အိမ်သာသွားရန် ခန္ဓာကိုယ် အချက်ပြမှုကို မခံစားရဘဲ ဆီးများ ယိုစိမ့်လာသည်ကို ခံစားရပြီး တခါတရံတွင် သူ၏ ဝမးအကုန်အစင်မသွားနိုင်ဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရသည်။။
ဂျင်ဆန်သည် ဝတ်စားဆင်ယင်သည့်အခါ ဇစ်များနှင့် ကြယ်သီးများတပ်ရန်ကိုလည်း ခက်ခဲကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ကူညီပေးနိုင်တဲ့မိမိကိုယ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်သောအကူပစ္စည်းကိရိယာများကိုနောက်သင်ခန်းစာမှာ ရှာဖွေပါ