Що таке самообслуговування?
Самообслуговування означає догляд за собою. Цей модуль TAP звертає основну увагу на активностях самообслуговування, які особа здійснює щодня, щоб піклуватися про свої основні особисті потреби.
Деякі поширені приклади активностей самообслуговування:
- Миття
- Користування туалетом
- Одягання
- Їжа та пиття
Для самостійного виконання більшості активностей самообслуговування, люди використовують фізичні навички, такі як мобільність, ріввновага, сила та координація.
Особіі також потрібні навички когніції, щоб мати можливість планувати та пам'ятати, як виконувати завдання щодо самообслуговування.
Працюючи з кимось щодо самообслуговування, корисно зрозуміти навички, необхідні для виконання різних кроків активності.
Давайте розглянемо кроки та навички, пов'язані з двома прикладами активності самообслуговування.
Вправа
1. Миття тіла
Які кроки пов'язані з миттям тіла?
Розмістіть кроки в правильному порядку, пронумерувавши їх від 1 до 6.
Кроки, пов'язані з миттям тіла:
- Переміститися до місця, де відбуватиметься миття
- Роздягнутися
- Встати, сісти або присісти в душі, зати у ванну або нахилитися над відром
- Тримати мило та мити частини тіла
- Висушитися
- Одягнутися.
Які навички використовуються для виконання цих кроків?
Всі перераховані вище навички використовуються для деяких або всіх кроків.
2. Одягання
Кроки, пов'язані з одяганням:
- Переміститися в приватне місце, щоб одягнутися
- Вибрати та розкласти одяг
- Надягнути одяг, включаючи використання кріплень, таких як блискавки та гудзики
- Відкласти одяг, який було знято
Які навички використовуються для виконання цих кроків?
Всі перераховані вище навички використовуються для деяких або всіх кроків.
Їжа і пиття - це дві активності самообслуговування, які застосовують фізичні та розумові навички.
Фізичні навички мобільності, рівноваги та координації особливо важливі для забезпечення можливості безпечно їсти та пити.
Фізичні та розумові навички дозволяють людям:
- Планувати, що вони збираються їсти, та не забувати регулярно їсти в звичайний час
- Переміщуватись до місця, де вони та інші особи їдять
- Сідати вертикально
- Подрібнювати або нарізати їжу на шматочки розміру укусу
- Підносити їжу до рота (з використанням посуду або без нього)
- Жувати та ковтати.
Користування туалетом - це ще одна активність самообслуговування, яка застосовує фізичні навички та навички когніції.
Людям потрібні:
- Фізичні навички, щоб дістатися та користуватися туалетом
- Навички когніції, щоб розпізнати та/або пам'ятати, коли йти в туалет і знати, що робити, коли вони туди потрапляють.
Люди також використовують засоби контролю функції сечового міхура та кишківника, щоб уникнути нещасних випадків (протікання).
Читайте далі, щоб дізнатися більше про контроль тримання сечового міхура та кишківника.