Uma criança, um adulto ou uma pessoa idosa com dificuldades:
- Aptidões físicas e/ou
- Capacidade de raciocínio e/ou
- Controlo da bexiga e dos intestinos
pode ter dificuldades numa ou mais áreas de cuidados pessoais.
Vamos conhecer algumas personagens que têm dificuldades em cuidar de si próprias.
Conheça o Ronin
Ronin é um jovem que sofreu recentemente um acidente.
Partiu o braço e a perna esquerdos. Não pode pôr peso na perna nem usar o braço até os ossos sararem.
Enquanto os seus ossos cicatrizam, precisa de ajuda para ir à casa de banho, tomar banho e vestir-se.
Pergunta
As dificuldades do Ronin com os cuidados pessoais são permanentes ou temporárias?
Temporário, pois poderá voltar a movimentar-se livremente quando os ferimentos sararem.
Conheça o Samuel
Samuel é um adolescente com síndroma de Down. Ele tem dificuldade em coordenar os movimentos dos dedos para tarefas como fechar botões e atar os atacadores dos sapatos. Na próxima lição, vai ficar a saber quais os cuidados pessoais que produtos assistivos Samuel utiliza para o ajudar nestas tarefas.
O Samuel também nem sempre se lembra de fazer as suas actividades de autocuidado. Utiliza um quadro branco em casa e uma aplicação para telemóvel para o ajudar a lembrar-se das coisas que tem de fazer.
Pergunta
Para que é que o Samuel usa um quadro branco?
Samuel utiliza um quadro branco para o ajudar a lembrar-se das actividades de autocuidado que tem de fazer.
Conheça a Aida
Aida teve um AVC. Isto causou-lhe fraqueza no lado esquerdo do corpo.
Tem dificuldade em andar, equilibrar-se e usar o braço esquerdo. Usa uma bengala para se deslocar.
Aida consegue sentir quando precisa de ir à casa de banho. No entanto, tem dificuldade em ir à casa de banho com rapidez suficiente. Precisa de ajuda para se sentar no assento da sanita e para se levantar depois. Também tem dificuldade em tomar banho e vestir-se. A filha ajuda-a na maior parte dos seus cuidados pessoais.
Pergunta
Porque é que a Aida tem dificuldade em ir à casa de banho?
Aida tem dificuldade em ir à casa de banho porque tem dificuldade em andar. Tem dificuldades de mobilidade.
Lembras-te do Jensen?
O Jensen tem 60 anos e sofre de diabetes. Jensen não tem sensibilidade total nos pés e utiliza uma bengala.
Não sente os sinais corporais para ir à casa de banho e começou a ter perdas de urina e, por vezes, sente que o intestino não está completamente esvaziado.
O Jensen também tem dificuldade em fechar fechos e botões quando se veste. Na próxima lição, vai descobrir mais sobre os cuidados pessoais produtos assistivos que podem ajudar.
Pergunta
Porque é que o Jenson não consegue ir à casa de banho?
Jenson tem dificuldade em sentir os sinais do corpo para ir à casa de banho. Também tem dificuldade em esvaziar completamente os intestinos.
Os problemas de auto-cuidado podem criar dificuldades para as pessoas de muitas maneiras diferentes.
Discussão
Discutir com os colegas ou publicar no fórum de discussão algumas das formas como a dificuldade em cuidar de si próprio pode afetar a vida de uma pessoa.
Seguem-se alguns dos impactos mais comuns, mas é provável que existam outros, incluindo alguns particularmente relevantes para as pessoas da sua comunidade.
Impacto da dificuldade em cuidar de si próprio:
- Algumas pessoas sentem vergonha porque precisam de ajuda
- Demora mais tempo a fazer as coisas, para a pessoa e para os familiares que a ajudam, pelo que há menos tempo para outras coisas
- Algumas pessoas podem sentir vergonha e embaraço quando têm acidentes intestinais ou urinários
- Algumas pessoas acabam por ficar isoladas ou excluídas. Não conseguem participar na escola, no trabalho, na vida da comunidade
- Há um custo para os indivíduos e as suas famílias, devido à necessidade de comprar produtos adicionais, ou à perda de rendimentos devido ao facto de a pessoa não poder trabalhar ou de um membro da família ter de trabalhar menos para a sustentar.
Tornar os cuidados pessoais tão fáceis quanto possível é importante para a qualidade de vida das pessoas.
Continue a ler para ver três formas principais de facilitar os cuidados pessoais.
1. Utilizar os cuidados pessoais produtos assistivos
Autocuidado produtos assistivos pode facilitar o autocuidado da pessoa, dos familiares ou dos prestadores de cuidados.
Na próxima lição, ficará a conhecer alguns tipos diferentes de cuidados pessoais produtos assistivos .
2. Adaptar o ambiente
Lembras-te do Peter?
O Peter tem uma lesão na espinal medula e está paralisado (não se consegue mexer) abaixo da cintura. Tem braços fortes e um bom equilíbrio da parte superior do corpo. Pode deslocar-se de forma autónoma utilizando a sua cadeira de rodas.
O Peter tem um caminho suave e uma rampa para a sua casa de banho, para que possa utilizá-la de forma independente.
A porta é suficientemente larga para a cadeira de rodas passar e há espaço suficiente para ele se virar lá dentro.
3. Mudar a forma como os cuidados pessoais são efectuados
Conheça a Aleisha
Aleisha tem paralisia cerebral e tem dificuldade em coordenar e controlar os seus movimentos. Utiliza um andarilho posterior para a ajudar a deslocar-se.
Aleisha cuida de si própria tanto quanto pode, com a ajuda da mãe quando precisa.
Senta-se num banco para se vestir e tem outro banco perto de si com a roupa ao seu alcance. Também usa roupas que são fáceis de vestir e tirar.
Você concluiu a primeira lição!
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