पैताला को जाँच (फुट स्क्रिन)

यस विषयमा तपाईंले पहिले नै पैतालामा घाऊ हुने जोखिम भएको भनेर पहिचान गरिएका मान्छे को लागि साधारण पैताला जाँच (स्क्रीन) कसरी पूरा गर्ने भनेर सिक्नु हुनेछ।

प्रश्नहरू सोधेर र केही साधारण परीक्षणहरू गरेर, तपाईं उनीहरूको जोखिम कम, मध्यम वा उच्च छ कि छैन भनेर पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं जोखिमको स्तरको आधारमा के कार्यहरू गर्ने भनेर पनि जान्नुहुनेछ।

पैताला को जाँच (फुट स्क्रिन) ले निम्न कुराहरु पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ:

• जोखिमका संकेतहरू - पैतालामा घाऊ लाग्ने जोखिम बढाउने अवस्थाहरु
• उच्च जोखिम संकेतहरू - पाईतालामा घाऊ हुने जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउने अवस्थाहरु।

'जोखिम संकेत' र 'उच्च जोखिम संकेतहरू' को संख्याले व्यक्तिको समग्र पैतालामा घाऊ हुने जोखिमलाई सङ्केत गर्दछ।

व्यक्ति को पैताला हेर्नुहोस्

ती व्यक्तिलाई आफ्नो जुत्ता र मोजा फुकाल्न भन्नुहोस्। तपाईं उनीहरूको पैताला नजिकबाट हेर्न चाहनुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस् ।

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं प्रत्येक खुट्टाको माथि र तल, र प्रत्येक औंलाको बीचमा हेर्नुहुन्छ।

हालको र पहिलेको घाऊ वा विच्छेदन (ऐम्प्युटेशन) ले अर्को घाऊ हुने सम्भावना बढाउँछ। यो उच्च जोखिमको संकेत हो ।

रातोपन, गर्मी र सूजन सबै सम्भावित संक्रमण र / वा अन्य गम्भीर अवस्थाको संकेत हो। यी सबै उच्च जोखिमका संकेत हुन् ।

छाला वा नङ्गको समस्याले पैतालाको घाऊ को विकास को जोखिम बढाउन सक्छ।

छाला वा नङ्गको समस्याका केही सामान्य उदाहरणहरू बाक्लो, फुटेको वा कडा छाला, फोका, लामो वा असामान्य आकारका नङ्गहरू हुन्।

यी सबै जोखिमका संकेतहरु हुन् ।

रक्त प्रवाहको जाँच गर्नुहोस्

रगतको प्रवाह कम भएका व्यक्तिको पैतालामा घाऊको जोखिम बढी हुन्छ। पैतालाको घाऊ निको हुन धेरै समय लाग्ने सम्भावना पनि बढि हुन्छ।

पैतालाको जाँच (फुट स्क्रिन) ले पैतालाको रक्त प्रवाह जाँच गर्ने चार तरिकाहरूको जानकारि गराउँदछ:

• शारीरिक संकेतहरू खोज्नुहोस्
• खुट्टाको पछाडिको भागमा दुखाइ छ कि छैन सोध्नुहोस्
• धड्कन (पल्स्) परीक्षण गर्नुहोस्
• पुनः भरण परीक्षण (रिफिल टेस्ट) गर्नुहोस्।

यी सबै रक्त प्रवाहको कमी को संकेत हो र एक जोखिम संकेत हो।

कोही-कोही लाई खुट्टाको पछाडी दुख्ने वा बाउँडिने हुन सक्छ, जुन खराब रक्त प्रवाहको संकेत हुन सक्छ।

रातमा , र / वा जब एक व्यक्ति छोटो (२०० मिटर भन्दा कम) दूरीमा हिंड्छन् यो चर्को हुन सक्छ ।

धड्कन (पल्स्) परीक्षण गर्नुहोस्

राम्रो रक्त प्रवाह पैतालामा धड्कन (पल्स्) को रूपमा महसुस गर्न सकिन्छ, जसरी तपाईंको नाडी वा घाँटीमा धड्कन (पल्स्) फेला पार्न सकिन्छ।

श्पर्स (सेन्सेशन)को जाँच गर्नुहोस् ।

पैतालाको जाँच (फुट स्क्रिन)मा ब्यक्तिको पैतालाको श्पर्स जाँच गर्ने दुई तरिकाहरू दिनेछ:

• उनीहरुको पैतालामा के महसुस हुन्छ सोध्नुहोस् ।
• उनीहरुको पैतालामा अनुभूतिको परीक्षण गर्नुहोस् ।

निम्न उल्लेखित बिभिन्न महसुस सहित मानिसहरूले पैतालामा विभिन्न असामान्य अनुभूतिहरू अनुभव गर्न सक्छन् :

• झनझनाउनु (पिन र सुई को अनुभूतिहरू)
• सुन्निने (केहि अनुभूति नहुने)
• छुरा प्रहार वा तीव्र दुखाइको अनुभूति
• जलन को अनुभूति (सेन्सेशन)

असामान्य अनुभूति छ कि छैन भनेर सोधपुछ गर्दा यी उदाहरणहरू दिनुहोस् ताकि तिनीहरूले 'असामान्य अनुभूतिहरू' के हुन भनेर बुझ्न सकून्।

श्पर्स (सेन्सेशन)को परीक्षण गर्नुहोस्

व्यक्तिको पैतालाको घाऊको जोखिमलाई संक्षेपमा प्रस्तुत गर्नुहोस्

पैताला जाँच (फुट स्क्रिन) भरि जोखिमका संकेत र उच्च जोखिम संकेतहरुमा लगाईएकाटिक चिन्हहरूको संख्या गणना गर्नुहोस् ।

पैतालामा घाउको जोखिम कम, मध्यम वा उच्च छ भने हेर्नको लागि टिकको संख्याको आधारमा तालिका पूरा गर्नुहोस् ।

यदि कुनै व्यक्ति कम जोखिममा छ भने, तिनीहरूलाई उनीहरूको हेरचाह कसरी गर्ने र उपयुक्त जूताको बारे सिकाएर पैतालामा हुने घाऊबाट बच्न मद्दत गर्नुहोस्।

यदि कुनै व्यक्ति मध्यम वा उच्च जोखिम छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उनीहरूलाई थप मूल्यांकन र हेरचाहको लागि स्वास्थ्य हेरचाह सेवा वा खुट्टाको घाउ क्लिनिकमा रेफर गरिन्छ ।

तपाईं यो पनि गर्न सक्नुहुन्छ:

• उनीहरूको पैतालाको हेरचाह कसरी गर्ने भनेर उनीहरूलाई सिकाउनुहोस् ।
• उपचारात्मक जुत्ता उनीहरूको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि परिक्षण गर्नुहोस्।